Мода

Болевые ощущения, согласитесь, не из приятных, особенно, когда дело касается зубной боли. Но суть не в этом. В жизни бывают самые разные ситуации, и иметь в домашней аптечке обезболивающие средства не помешает.

Существует огромное количество разновидностей и форм болеутоляющих препаратов: мази, таблетки, гели, спреи, суспензии, капсулы – можно перечислять до бесконечности. Все они предназначены для снятия боли либо притупления этого чувства, но имеют разное предназначение.

Самые популярные обезболивающие средства – это анальгетики, в частности давно известный «Анальгин». Следует отметить, что данный препарат давно уже запретили в Европе, поскольку в больших дозах он способен вызвать серьезные нарушения в деятельности организма, вплоть до летального исхода. «Анальгин» можно приобрести в любой аптеке, причем без рецепта врача. Он хорошо помогает при болезненных месячных, зубных и головных болях, мышечных спазмах и многих других случаях. Однако  злоупотреблять средством не стоит.

Следующим по популярности к группе «обезболивающие средства» можно отнести «Аспирин». Он так же популярен, поскольку используют его не только для снятия болевых ощущений, но и в качестве жаропонижающего средства. Лицам, страдающим заболеваниями желудка и кишечника, увлекаться «Аспирином» не стоит, поскольку при длительном применении он поражает слизистую оболочку ЖКТ, а больные гастритом и вовсе должны избегать приема, тем более в инструкции сказано, что больным гастритом «Аспирин» противопоказан.

Что касается болеутоляющих препаратов для детей, самым распространенным современным средством является «Нурофен». Для самых маленьких он выпускается в виде ректальных свеч, для детей постарше в виде сиропа. Свечи очень удобно применять, поскольку грудному ребенку сложно дать лекарственное средство внутрь, а свечка быстрее доходит до тонкого отдела кишечника, где и происходит всасывание в кровь всех активных веществ. Активным действующим веществом является вещество ибупрофен. «Нурофен» обладает жаропонижающим, болеутоляющим и седативным средством. Действует до 8 часов. Он является незаменимым помощником молодой мамы в период простудных заболеваний. Для взрослых «Нурофен» выпускают в виде таблеток: обычных и шипучих. Снимает любые боли, начиная от зубной боли и заканчивая мышечными спазмами.

Если вам необходимы обезболивающие средства при переломах (что довольно часто бывает), то «Нурофен» и в этом случае хорошо справляется, поскольку снимает костные боли. Кроме того, могут пригодиться такие препараты как «Кетаноф» и «Найз». При необходимости можно использовать обезболивающие гели, среди них себя зарекомендовал гель «Коллаген Ультра».

При серьезных переломах и травмах назначают наркотические средства – «Промедол» и «Димедрол». В аптеке без рецепта их не продают.

Зубная боль – еще одна причина иметь в аптечке обезболивающие средства. Эффективно снимает зубную боль «Нурофен Форте», «Ибупрофен», «Седальгин Нео», «Пенталгин-Н», «Спазган», «Миг» и многие другие. Все они выпускаются в форме таблеток, перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией и определитесь с дозировкой. Обезболивающие средства при зубной боли также может посоветовать врач-специалист скорой помощи, если, например, зубная боль застала вас ночью.

При вывихах и растяжениях может помочь «Вольтарен Эмульгель». Он предназначен для наружного применения, втирать его необходимо в болезненную область, действие наступает уже через 10-15 минут. Примерно таким же действием обладает «Найз гель», «Быструмгель». При сильных болезненных ощущениях, конечно же, лучше принять более сильные препараты.

Следует отметить, что в домашней аптечке должны быть хотя бы некоторые из этих обезболивающих средств, особенно, если в вашей семье есть маленькие дети. Будьте здоровы и не болейте!

Очень сложно представить здоровый образ жизни без полноценного ночного отдыха, который является важной составляющей психического и физического здоровья человека. Но современный ритм жизни, стрессы, загруженность, накопившиеся проблемы, страхи, нервное напряжение часто становятся причиной бессонницы. Но этого можно избежать с помощью действенного и проверенного способа – медитации перед сном.

Не каждый умеет расслабляться и снимать негатив в конце дня, а это очень важная практика. Ведь помимо бессонницы многие из нас страдают от беспокойного и прерывистого сна, а проснувшись, ощущают усталость и разбитость. Все это приводит к нарушению работоспособности, ухудшению взаимоотношений с родными и близкими людьми и отражается на психическом и физическом здоровье.

Для чего необходима медитация?

Сам термин пришел в русский язык из латинского, и означает он «мысленно созерцать», «обдумывать».

Практики медитации очень широко распространены и не требуют специальной подготовки. Они подходят для всех без исключения.

Медитация — это очень эффективное упражнение, которое освобождает сознание от тревог и мыслей, успокаивает, расслабляет.

Регулярные занятия поднимают настроение и работоспособность, укрепляют здоровье, тело и душу, силу воли, характер, улучшают концентрацию, память, критическое мышление, формируют позитивное отношение к жизни.

Медитация и релаксация перед сном помогают расслабить психику, ощутить умиротворение, покой, правильно настроиться на отдых. Они очень важны для тех, кто совершенно не умеет справляться с негативными эмоциями и освобождаться от ненужных переживаний. Это, по сути дела, исцеление тела, психики и души перед сном.

Такая техника работает лучше, чем сеансы с психотерапевтом или седативные препараты. Она не имеет никаких побочных эффектов. Многие считают, что освоить методику медитации очень сложно. Это большое заблуждение. Она доступна каждому и в любом возрасте.

Медитация перед сном – полное расслабление как тела, так и ума, без чего невозможен полноценный отдых. Состояние, которое возникает во время процедуры, оказывает огромное воздействие на весь организм человека.

Плюсы медитации перед сном для женщин

Женщины чутко и эмоционально воспринимают любую ситуацию. К вечеру это выражается в усталости, психологической истощенности, разбитости плюс навязчивые мысли, переживания за близких людей. Такое состояние негативно отражается на ночном отдыхе. Чтобы его нормализовать, привести в порядок мысли и нервную систему, восстановиться после напряженного рабочего дня, необходимо расслабиться. Техник, предназначенных для женщин, огромное количество, следует только подобрать оптимальную для себя.

Особенности медитации для детей

Техника релаксации для детей перед сном – это неоценимая помощь родителям в воспитании ребенка. Она поможет сделать отдых глубоким, спокойным и, главное, полноценным.

Это благотворно скажется на поведении и обучении ребенка, повысит его любознательность, укрепит иммунитет и психику. Необходимо подобрать для ребенка лучшую медитацию перед сном в соответствии с его возрастом и темпераментом.

Виды медитаций, благотворно влияющие на человека

Специалисты выделяют техники, которые особо благотворно влияют на человека, например:

• Медитация «Прощение» – советуют использовать технику в первую очередь для прощения себя. Она позволяет избавиться от обид, которые мешают в жизни.
• Техника для привлечения финансов – суть ее заключается в полной концентрации внимания на решении проблемы, следует визуализировать богатство или перед сном представлять себя успешным и обеспеченным человеком.
• Медитация расслабляющая – перед сном следует полностью успокоиться, освободить мысли от негатива и информации, накопившейся за день. Подумать о чем-то приятном, позитивном, хорошем.

• Техника исцеления – используется перед сном, направлена на восстановление сил организма и избавление от различных недугов, позволит чувствовать себя полным энергии и здоровым человеком. Следует регулярно представлять себя абсолютно здоровым человеком, жизнерадостным, активным, путешествующим по разным удивительным и интересным местам нашей планеты. В конце техники необходимо представить, как в организм поступает поток энергии в виде золотого луча. Это упражнение помогает запустить восстановительные процессы в организме.
• Медитация очищения – перед сном эта техника позволит побороть бессонницу, избавиться от проблем со здоровьем, снять напряженность, очистить мысли от негатива. Начинать медитировать следует с полной релаксации, когда дыхание станет ровным и спокойным. Необходимо представить лестницу, которая ведет к воде. Следует спуститься по ней к берегу водоема, прогуляться по песку, послушать звук прибоя. Представить, что где-то рядом есть пещера, войти в нее, на полу ее представить начерченный круг, из которого вверх поднимается энергетический поток. Необходимо встать в круг и ощутить, как энергия наполняет тело. Затем выйти из круга и погрузиться в ванну с водой, которая расположена рядом. Полежать там, пока не появится ощущение радости и умиротворения. После чего следует выйти из воды, вернуться к лестнице и подняться вверх.

Это общие виды медитаций, которые положительно влияют на человека, ими можно заниматься в любое время суток и в любом месте. Но есть такие техники, которыми лучше всего заниматься в вечернее время суток. Разберемся, что они собой представляют и как с ними работать.

Виды вечерних медитаций

Итак, существуют прекрасные техники, которые способствуют хорошему и крепкому сну, например:

• Музыка – это самый простой и самый действенный способ расслабления. Мягкая, успокаивающая мелодия помогает обрести гармонию и отрешиться от насущных проблем.
• Воображение – следует устроиться поудобнее, сделать несколько дыхательных упражнений и начать визуализировать, представлять можно все что угодно, главное — почувствовать и ощутить счастье.
• Ароматерапия – очень действенный способ для расслабления. Правильно подобранные масла или свечи помогут снять напряжение, успокоят и настроят на правильный сон.
• Расслабляющий танец – это одна из лучших медитаций перед сном, суть ее в том, что необходимо 15 минут посвятить спонтанному танцу под любую музыку. Эта техника помогает избавиться от стресса и поднять настроение. Плавные движения в тишине освобождают от негатива и напряженности. Необходимо полностью отдаться танцу, пусть движения будут и не совсем изящными.
• Мантры – это самая почитаемая техника среди тибетских монахов. Считается, что если читать мантры в тишине или под музыку, то сознание продолжит это делать во время сна.

Медитация Сюзанны перед сном

Сюзанна Семенова — знаменитый энергетический психолог, создатель медитаций, направленных на решение разнообразных жизненных проблем. Используя их, можно повысить веру в себя, свои возможности, изменить свою жизнь к лучшему. Одной из них является медитация перед сном, которая называется «Комната желаний». Эта практика не только помогает расслабиться и настроиться на отдых, но и способна привлечь удачу, благополучие и веру в лучшее будущее. Необходимо принять удобное положение и прослушать запись медитации. Она настроит на успех, наполнит любовью и добротой.

Секреты эффективной медитации

Чтобы медитация давала положительные результаты, необходимо соблюдать некоторые условия:

• Следует подобрать удобную позу и научиться расслабляться.
• Подобрать подходящую для быстрого расслабления визуализацию.
• Представить, как потоки воды смывают всю негативную энергию, уносят с собой усталость и напряжение.
• Как только появляется ощущение, что клонит в сон, все прекращать и укладываться спать.
• Необходимо попробовать разные техники и отследить их эффективность, а затем выбрать оптимальную из них.

Заключение

Медитация перед сном – это полное расслабление и освобождение от негативных мыслей. Она необходима для здорового и полноценного отдыха, поэтому не стоит переусердствовать и заниматься более 20 минут. Регулярные упражнения дарят возможность просыпаться утром отдохнувшими, восстановившимися и полными сил.

Ежегодно качество воды ухудшается, в ней все больше появляется вредных веществ (ржавчина, хлорка, тяжелые металлы), которые делают водопроводную воду опасной для здоровья. В некоторых городах водопроводная вода служит только для технических целей. В связи с этим большинство людей начали искать дополнительные источники.

Кто-то устанавливает специальные фильтры для очистки воды у себя дома, другие покупают только бутилированную воду в магазинах, третьи набирают воду в родниках, и лишь немногие употребляют талую воду, приготовленную самостоятельно. Еще издревле люди употребляли талую воду и считали ее лекарством от множества недугов. Какая польза от талой воды, и как приготовить ее у себя дома? Об этом мы расскажем в этой статье.

Талая вода  и ее свойства обладают целебным эффектом, способствуют омоложению клеток нашего организма, улучшают обменные процессы и повышают работоспособность. Объясняется это просто: структура этой воды имеет  сходство с межклеточной жидкостью человеческого организма, и оттого  она получила название живой воды.

Талая вода и ее свойства обладают поистине живительной силой. Оттаявшая жидкость не только омолаживает организм, но и дает человеку энергетическую подпитку. Омоложение клеток происходит из-за способности оттаявшей жидкости ускорять биологические процессы и очищать организм от вредных токсинов. Ею можно умываться, использовать для приготовления блюд и пить как обычную воду.

Чем лучше талая вода и ее свойства  обычной водопроводной?

Обычная вода, которая течет у нас из крана, содержит разнородные молекулы, но большинство из них не участвуют в обменных процессах, т.к. они намного больше клеточных мембран организма. А в оттаявшей жидкости размер этих молекул соответствует размеру отверстия мембран клеток.

Вот главное отличие и преимущество талой воды – она легче и быстрее вступает в химическую реакцию с веществами, поэтому организму не нужно затрачивать дополнительные силы. Живая вода и ее свойства превосходят по своей структуре даже бутилированную жидкость. Поэтому ее можно пить любому живому существу на земле, она принесет только пользу.

Талая вода и ее свойства способствуют очищению сосудов и выводят песок из почек и печени. Ее можно применять для лечения атеросклероза, для профилактики заболеваний сердца и улучшения качества зубной эмали.

Надо отметить, что в ней практически отсутствует такой тяжелый компонент как дейтерий, который оказывает пагубное воздействие на наш организм. В больших концентрациях он является сильным ядом. Учеными доказано, что частичное уничтожение дейтерия значительно активизирует жизнедеятельность и высвобождает энергетические запасы.

При кожных заболеваниях ее включают в общую терапию (псориаз, нейродермит, хроническая экзема, эритродермия, токсикодермия), положительный результат наблюдается приблизительно на пятый день лечения. Конечно, полное выздоровление не наступает, но снижаются основные проявления болезни. Свежеоттаявшая жидкость повышает иммунитет и благоприятно воздействует на слизистую оболочку.

Как приготовить талую воду?

Нам потребуются специальные контейнеры для морозильной камеры, в которые мы наливаем отфильтрованную водопроводную воду. Оставляем замораживаться примерно на 8 часов при – 18С. По истечении времени достаем контейнеры и обдаем дно горячей водой. Жидкость, которая не замерзла, требуется вылить, т.к. в ней содержатся вредные примеси.

Желательно, чтобы вода замерзла только по краям, для этого просто уменьшите время замораживания. Далее образовавшийся лед выкладываем в посуду и даем оттаять естественным путем. Таким способом готовится талая вода. Свойства ее обладают целительной силой, но только в течение 18 часов. При нагревании воды она утрачивает свои полезные вещества.

Если верить медицинской статистике, то атеросклероз сосудов головного мозга на сегодняшний день – это самая частая причина смерти. Многие врачи считают его коварным врагом человека, так как он долгое время может не давать о себе знать, и диагностировать его на ранних стадиях крайне трудно. Не меньшую опасность представляет и атеросклероз нижних конечностей. Профилактика – это то, к чему призывает ВОЗ всех людей: проводить процедуры, предупреждающие столь опасное заболевание, основной частью которых являются правильное питание и физические нагрузки.

Что такое атеросклероз?

Как показывает медицинская статистика, не цунами, землетрясения, извержения вулканов, озоновые дыры или войны «косят» род людской. У человечества есть враг пострашнее всех природных катаклизмов, вместе взятых, – это его образ жизни, вызывающий такое заболевание, как атеросклероз. Диагностика, лечение, профилактика этого недуга должны стать первоочередной задачей и для медиков, и для их пациентов, и всех здоровых людей в целом.

Атеросклероз – это сосудистая патология, связанная с возрастными, или под воздействием внешних факторов, изменениями в сосудах. Если еще 20 лет назад этот недуг прочно связывали с людьми пожилого возраста, то сегодня его диагностируют у 16-летних пациентов.

Если обратиться к той же статистике, то у нее следующие данные: от патологических изменений в сосудах и вызванных ими заболеваний умирают 85 % мужчин и 76 % женщин. Вот почему так важно доносить эту информацию до населения и пояснять людям, зачем нужна профилактика атеросклероза.

Причина возникновения недуга

Говорить о том, что возрастные изменения сосудов в сторону их уплотнения и закупорки холестериновыми бляшками – это неизбежно, не соответствует действительности. Медицинской практике известно, что до 10 % людей в возрасте 70-80 лет не страдают атеросклерозом сосудов, хотя видимые изменения артерий у них присутствуют (истончается внутренняя ткань сосудов, их просвет становится уже).

Закупорка участков кровеносной системы бляшками и тромбами у людей среднего возраста (40-60 лет) стала диагностироваться намного чаще, чем это было еще лет 30-50 назад. Это связано с несколькими факторами (они, кстати, также негативно влияют на всех людей, независимо от их возраста):

• Вредные привычки: потребление алкоголя, курение, негативное реагирование на события, ведущее к стрессовым ситуациям.
• Избыточный вес, неправильное питание, отсутствие режима в нем, аутоиммунные заболевания, злоупотребление диетами для похудения.
• Отсутствие физической активности.

Также на изменения в сосудистой системе влияют пол (мужчины подвержены им чаще), наследственная предрасположенность и уже в последнюю очередь возраст (видео ниже дает объяснение, что такое атеросклероз).

Важно: так как патологии в сосудах начинают формироваться в 10-15 лет, то следует с этого возраста приучать детей к профилактике атеросклероза. Лечение уже имеющегося заболевания – процесс длительный, дорогой и, зачастую, бесполезный, так как болезнь может иметь запущенную форму.

Почему игнорируется профилактика?

Почему еще 50 лет назад статистика по этому недугу была значительно ниже? Это вызвано не только тем, что в то время на полках магазинов не было такого количества нездоровой, а зачастую и опасной еды, но и тем, что в советской медицине существовало такое понятие, как разъяснительная работа с населением, в ходе которой говорилось о важности профилактики, атеросклероза в том числе.

Медицинские работники приезжали на производства и давали их сотрудникам информацию о причинах возникновения тех или иных заболеваний, оставляли необходимую литературу для ознакомления и проводили комплексное обследование для выявления недугов на ранней стадии.

Сегодня и лечение, и профилактика атеросклероза «легли» на плечи пациентов и их врачей. Как они справляются, показывает статистика смертности, вызванной патологиями в сердечно-сосудистой системе. Как же выявить наличие болезни, чтобы своевременно его диагностировать? Следует прислушиваться к своему организму, который «говорит» о состоянии артерий через проявленные симптомы.

Симптоматика заболевания

Итак, если человек ведет нездоровый образ жизни, потребляет много рафинированных продуктов, еду быстрого приготовления и полуфабрикаты, то к 35-40 годам он вполне может получить проблемы с сосудами. Они могут проявляться в виде различных симптомов. Если патологии касаются сердца, то они следующие:

• Давящая тупая боль в области груди, передающаяся в лопатку, предплечье или кисть руки.
• Боль при вдохе и выдохе.
• Тяжесть (будто груз положили) в области сердца.
• Скачки давления, повышенное потоотделение, сменяющееся холодным ознобом.

Эти симптомы явно указывают на патологии в коронарной системе, которых можно было бы избежать, если бы человек в качестве профилактики атеросклероза всего лишь сократил (или убрал) из своего рациона потребление животных жиров, трансжиры (маргарин), крепкий чай и кофе, фастфуды и другие подобные продукты.

Патологии в сосудах рук и ног

На атеросклероз конечностей указывают:

• Зябкость ног и рук.
• Бледная кожа.
• Боли в области бедер, ягодиц и икроножных мышц, провоцирующие у человека временную хромоту.
• Отечность и появление трофических язв.

Если доктором был собран подобный анамнез и выявлено заболевание после проведенной диагностики, профилактикой атеросклероза уже заниматься поздно, так как в этом случае требуется срочное лечение. Если бы больной уделял должное внимание физической активности, устраивал разгрузочные дни и принимал витаминные комплексы, то данной проблемы можно было бы избежать.

Патологии в сосудах мозга

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга должна проводиться, начиная с 15-20-летнего возраста, так как именно от этого заболевания такая высокая смертность в мире. О наличии недуга говорят:

• Распирающие или давящие головные боли.
• Появляющиеся разной степени громкости звон и шум ушах.
• Проблемы со сном и переменчивость настроения.
• Прерывистое дыхание, несвязная речь, усиленное сглатывание, будто подавился пищей.
• Проблема с координацией движений.

Почему же так рано следует начинать профилактические меры? Все дело в том, что привить молодежи здоровые привычки в питании зачастую очень сложно, учитывая, что они супу предпочитают пиццу, а овощному салату – гамбургер и картошку фри, которые щедро заливают газированными напитками.

Профилактика – это осознанная забота о своем здоровье, чего так не хватает современным людям, живущим в мире высоких технологий и суррогатной пищи. Но и предупреждение заболевания также бывает разным.

Какой бывает профилактика?

Медицина разделяет меры, предотвращающие заболевание, на 2 вида:

1. Первичная профилактика атеросклероза – это работа с людьми, у которых нет признаков недуга, и ведется она с различными возрастными категориями, начиная с детей.
2. Вторичная профилактика связана с пациентами, у которых уже выявлено заболевание. Она заключается в точном выполнении всех рекомендаций врачей и зависит от добросовестности самих больных.

Часть работы в первом типе профилактики возложена на государство, которое должно внедрять программы по оздоровлению нации и улучшать экологическую ситуацию в регионах.

Что входит в первичную профилактику?

Итак, что государство в силах сделать, чтобы люди, его населявшие, жили долго и были полноценными членами общества? В качестве профилактики атеросклероза сосудов, это могут быть:

• Мероприятия, связанные с вакцинацией людей всех возрастных категорий от гриппа и инфекционных заболеваний.
• Внедрение в дошкольных и школьных учреждениях обязательных программ по физической культуре, спорту и укреплению иммунитета.
• Контроль и, по возможности, изменение экологической среды, например, установка воздушных и водных фильтров на предприятиях или закрытие вредных производств.
• Добавление нужного количества полезных для человека элементов (например, йода, хрома, селена или ванадия) в воду и продукты.
• Запрет на выпуск продукции, содержащей вредные для человека трансжиры, пищевые (искусственные) добавки или красители.
• Увеличение производства продуктов питания без содержания сахара, сокращение выпуска калорийной еды, например, сладостей, белого хлеба и замена их на мучные изделия, приготовленные из муки грубого помола.

• Стимулирование населения на участие в спортивных мероприятиях.
• Проведение ежегодных медосмотров.
• Популяризация здорового образа жизни.
• Борьба с курением и потреблением алкоголя.

Все перечисленные меры входят в понятие первичной профилактики атеросклероза.

Вторичная профилактика

Что же делать людям, у которых уже выявлено данное заболевание? В этом случае необходимо пройти полное медицинское обследование, чтобы выяснить, на какой стадии находится болезнь, какие разрушения она успела нанести организму, и насколько они опасны.

На фоне прописанной доктором медикаментозной терапии в качестве самостоятельной работы пациенты должны придерживаться диеты, ежедневно выполнять физические упражнения и дополнять лечение народными рецептами.

Что нельзя при профилактике атеросклероза?

Прежде всего, следует исключить некоторые продукты из меню раз и навсегда. Это:

• Кондитерские изделия и сдоба.
• Любая жирная еда и простые (быстрые) углеводы.
• Фрукты с большим содержанием глюкозы.
• Копчености.
• Фастфуды и жареные блюда.
• Газировку.

Если убрать эти продукты из детского меню, то это будет лучшая профилактика атеросклероза головного мозга. Усвоенные с детства здоровые привычки в питании остаются с человеком на всю жизнь, и порой он передает их своим детям и внукам, создавая тем самым задел на качество и продолжительность жизни в роду на много поколений вперед.

Что разрешено?

В качестве профилактики можно:

• Рыбу и морепродукты. Они должны присутствовать в рационе минимум 1 раз в неделю.
• Овощи и фрукты, предпочтительно в свежем виде.
• Каши на воде.
• Нежирное мясо.
• Растительные масла.

Если при этом еще заменить жареные блюда на приготовленные на пару, сваренные и тушеные, то можно атеросклероза сосудов не бояться.

Понятие физической активности

Конечно, лучший вариант – это занятия спортом, но даже если к нему нет расположения или достаточного количества времени, то к физической активности можно отнести:

• Пешую прогулку в ускоренном темпе, чтобы дыхание и пульс участились (минимум полчаса). Многие доктора советуют в качестве физической нагрузки использовать ходьбу до работы и обратно. Совет хорош, если перемещение будет проходить не вдоль проезжей дороги.
• 15-минутную зарядку. Одной утренней зарядки будет мало, если остальное время суток человек лежит, когда спит, или сидит, когда работает. Но даже она должна быть достаточно интенсивной, как говорится, до испарины на лбу.
• Бег. Он рекомендован только людям со здоровым сердцем, иначе профилактика атеросклероза сосудов головного мозга или коронарной системы обернется ухудшением самочувствия или госпитализацией.
• Йогу. Признана лучшим средством в качестве профилактики, так как не только обеспечивает необходимую физическую активность, но и сохраняет гибкость в теле и здоровье в суставах.

Любой из перечисленных способов будет предупреждать образование патологий в сосудистой системе человека.

Народные средства для лечения патологий сосудов

Веками люди изучали действие тех или иных даров природы на организм и различные недуги. Профилактика и лечение атеросклероза также имеет свой «набор» рецептов, которые действенны и могут помочь больному полностью избавиться от недуга. Вот некоторые из тех, что в народе применяли для предупреждения атеросклероза:

• Залить стаканом крутого кипятка 1 ст. ложку сбора из ромашки, череды, шалфея, зверобоя и подорожника. Настоять, затем, при необходимости, нагреть до температуры тела, намочить в настое сложенную в несколько слоев марлю и наложить компресс на пораженный участок. Для профилактики проводить процедуру 1 раз в день в течение 3 недель. Достаточно одного курса в год.

Важно: перед наложением компресса участок ноги или руки следует мягко помассировать, чтобы разогреть кожу и «разогнать» кровь.

• Для профилактики атеросклероза рекомендуется втирать в конечности смесь из облепихового и оливкового масла в соотношении 1:1. Курс 2 недели.
• Ванночка для ног с крапивой. Лучший эффект будет достигнут, если взять свежую траву. Большой пучок крапивы следует залить кипятком, настоять, а затем развести в емкости для проведения процедуры с горячей водой. Подержать ноги в ванночке минут 30.
• Проверенным средством для содержания сосудов «в чистоте» является смесь из чеснока, меда и лимона (по 1-2 ст. л. сока лимона, чеснока и меда). Смешивать можно в любом количестве, но принимать по 1 ч. ложке 3-4 раза за день, пока смесь свежая.

Эти средства хороши и при уже диагностированном заболевании, но проводить их следует только после консультации с доктором.

Важно помнить, что профилактика атеросклероза – это обычный здоровый образ жизни, в который входят умеренные физические нагрузки, полезное питание, позитивный настрой и отсутствуют вредные привычки.

Крещение ребенка относится к одному из семи церковных таинств. В этот день ребенок духовно воссоединяется с Богом. Согласно библейским учениям, крещение является необходимым условием для рождения свыше, чтобы иметь возможность войти в Царствие Божие. Именно после крещения человеку дается разрешение присутствовать на всех церковных таинствах, главным из которых является Причастие. После принятия вами решения о крещении своего ребенка, наверняка, у вас возникнет множество вопросов, касающихся этого обряда, среди которых и «Когда крестить ребенка?»

Согласно традициям наших предков, крещение ребенка происходило на сороковой день после его рождения. Почему именно на сороковой? Каких-то четких разъяснений по этому поводу у церкви нет. Скорее всего, это связно с тем, что женщина после рождения ребенка может войти в храм по истечении сорока дней, по причине ее естественной слабости и истечений в послеродовой период. По окончании этого периода и после чтения определенных очистительных молитв она может присутствовать на богослужениях. Когда крестить ребенка вам – это решение сугубо личное. Хотя, из многочисленных рекомендаций и опыта, лучшим временем для крещения младенца является период до 3 месяцев. В это время он еще не способен отличить родных от чужих, поэтому обряд происходит более спокойно. Отпадает необходимость в утешении ребенка, которое порой очень трудно осуществить без присутствия матери.

У многих матерей дети рождаются слабенькими и часто болеющими. На форуме в интернете очень часто можно прочитать: «Когда крестить ребенка, который вскоре после рождения все время болеет?». В этом случае необязательно точно высчитывать день крещения, ведь этот обряд с младенцем можно провести как раньше, так и позже. Поэтому таких детей необходимо окрестить как можно раньше, чтобы на них сошла благодать Божья. А если существует угроза жизни, то обряд можно провести и сразу после появления на свет. В этот период ребенку дается имя, которое совпадет с именем одного из святых. Именно он в дальнейшем становится покровителем младенца и оберегает его от всяких напастей. В большинстве случаев церковное имя совпадет с гражданским именем.

Если прислушиваться к народным суевериям и приметам, то ответ на вопрос «Когда крестить ребенка?» будет совершенно иным. Согласно народным поверьям, это должно происходить до семи лет, пока ребенок привязан к матери. После семи лет его ангел отделяет чадо от матери и наделяет его способностью самостоятельно принимать решения. Если до этого времени не произвести обряд, то возможно его «переманят» на свою сторону «нечистые силы», и уже после этого в крещении не будет смысла.

На форуме в интернете рядом с вопросом «Когда лучше крестить ребенка» часто встречается и вопрос «Почему нельзя окрестить дитя во чреве матери?». И действительно, почему же таинство крещения совершается только над родившимися людьми, особенно когда у женщины существует угроза выкидыша? Этому тоже есть объяснение. Ничего в этой жизни не происходит случайно. И если господь не дал благословение ребенку вступить в этот мир, то он и не родится.

В старое время детей крестили только в воскресный день. Здесь всплывает второй вопрос: «В какие дни можно крестить ребенка?». В храме можно совершить этот обряд в любой день недели. Однако если поразмыслить логически, то оптимальным вариантом для его свершения станет любой будний день, когда людей в храме сравнительно меньше, чем в воскресенье. Это будет удобно не только для вас, но и для вашего малыша.

Многие считают, что Таинство Крещения лучше произвести в церкви с именем младенца. Сразу хочется отметить, что это ошибочное мнение, и церковь никаких указаний не дает по данному вопросу.

Кроме того, всем родителям необходимо знать, что во время крещения ребенок должен быть одет в новую удобную одежду. Не запрещается использование пустышки. А вот что касается снимков на фотоаппарат или камеру, которое в последнее время используется очень часто, то настоятельно рекомендуется этого не делать. По мнению многих церквей, во время съемок нарушается таинство обряда. Возможно это и не так, но как говорится, «береженого Бог бережет».

Самым распространенным гинекологическим заболеванием является кольпит. Симптомы его знакомы практически каждой женщине. Они являются довольно неприятными и, как правило, заставляют обратиться к гинекологу. Если лечение не провести вовремя, то возникает хроническая форма заболевания, а также воспаление может распространиться на цервикальный канал и матку. Это может привести к бесплодию и другим неприятным последствиям.

Итак, кольпит симптомы:

• необычные выделения из влагалища (появление запаха, изменение консистенции, цвета, количества, примесь гноя, крови и т.д.);
• боли в животе;
• отек и покраснение слизистой;
• зуд, жжение гениталий;
• болезненность во время мочеиспускания и секса.

Далеко не всегда присутствуют все перечисленные признаки. Однако наличие любого из них – это повод для визита к врачу. Воспаление влагалища может быть специфическим и неспецифическим. В первом случае причиной становятся ИППП, а во втором условно-патогенные организмы, которые в небольших количествах могут находиться в организме.

Специфический кольпит возникает, как правило, после незащищенного секса. Его лечением занимаются венерологи. В этом случае женщина может заражать своих половых партнеров. Самыми распространенными возбудителями сегодня являются хламидии, трихоманады, гоноккоки, также воспаление может быть вызвано вирусом герпеса.

Обычно признаки кольпита зависят от возбудителя, однако только по ним диагноз сложно поставить даже врачу. Кроме того все чаще обнаруживается сразу несколько инфекций, поэтому необходимо проходить комплексное обследование. Заниматься самолечением нельзя, поскольку терапия в этом случае может быть недостаточно эффективной и только усугубить ситуацию. Чем раньше начато квалифицированное лечение, тем проще, непродолжительней и дешевле оно будет.

Причиной неспецифического кольпита является бурный рост условно-патогенной флоры. Этому могут способствовать различные факторы:

• прием антибиотиков (особенно длительный и бесконтрольный);
• эндокринные заболевания;
• снижение иммунитета;
• несоблюдение гигиены;
• инфекционные заболевания;
• механические травмы.

Самыми распространенными неспецифическими возбудителями воспаления влагалища являются гарднереллы, кандиды, кишечная палочка, стафилококки, стрептококки.

Если женщина подозревает у себя кольпит, то ей необходимо посетить врача как можно быстрее для обнаружения возбудителя заболевания. Обследование будет состоять из следующих процедур:

• осмотр;
• мазок на флору;
• анализ на атипичные клетки;
• посев на патогенную микрофлору с антибиотикограммой, а также уреаплазму и микоплазму;
• ПЦР на ЗППП.

Это общий алгоритм, который может уточняться по усмотрению врача в зависимости от конкретной ситуации и финансовых возможностей пациентки.

Лечение воспаления влагалища проводится препаратами, к которым чувствительны возбудители. Это могут быть антибиотики, противовирусные лекарства и антимикотики. Часто дополнительно назначаются иммунные препараты, гепатопротекторы, средства для восстановления микрофлоры. Местное лечение активно используется наряду с системной терапией. Применяют вагинальные свечи, таблетки и суппозитории.

Кольпит, симптомы которого зависят также от индивидуальных особенностей организма, считается вылеченным, если внешние проявления болезни исчезли, а анализы нормализовались. Эффективность терапии обычно проверяется после месячных несколько раз.

Хронический кольпит имеет те же симптомы, однако, менее выраженные. Иногда они могут даже полностью отсутствовать. Поэтому очень важно своевременно пролечивать острые процессы, а так же планово посещать гинеколога.

Итак, кольпит, симптомы и лечение которого были рассмотрены выше, довольно легко устраняется в самом начале независимо от возбудителя. Терапия его хронической формы потребует больше времени и денег. Поэтому у гинеколога необходимо бывать регулярно и обязательно обращаться за консультацией при наличии признаков воспаления. Отсутствие лечения чревато тазовыми болями, внематочной беременностью, проблемами с вынашиванием и бесплодием.

Любая маленькая девочка мечтает стать сказочной принцессой. Даже после того, как она вырастает и превращается в прекрасную молодую женщину, мечта остается. В поисках своего принца проходят дни, месяцы или годы. И сохранить в душе веру в сказку становится все труднее. В этом поможет специальная обстановка. Обязательный атрибут любой принцессы – это кровать с пологом. Поэтому, как сделать балдахин своими руками, должна знать каждая венценосная особа.

Современные производители мебели предлагают огромный ассортимент специальных кроватей с особыми креплениями для полога. Любая из таких моделей стоит достаточно дорого и не каждый может себе позволить ее купить. Мы рассмотрим более экономичный вариант ложа для принцесс. Для этого подойдет любая кровать, которая есть у вас дома. Мы только изготовим для нее балдахин своими руками.

Основное внимание следует уделить креплениям. Существует несколько вариантов изготовления карниза для полога.

• Прикрепите к кровати четыре фигурных столба и соедините их наверху в рамку. Натяните струну, к которой прикрепите балдахин своими руками в виде шторы.
• Купите в магазине гибкий карниз для ванной необходимой длины и прикрепите его к потолку, повторяя форму кровати. Закрепите на нем готовый балдахин.
• Возьмите обыкновенный пластиковый обруч или отрезок трубы из металлопластика. Вкрутите в потолок специальный крюк для люстры. Нанизайте на трубу сшитый балдахин своими руками. Согните ее в кольцо, соединив концы с помощью небольшого кусочка трубки большего диаметра. Подвесьте обруч к потолку с помощью декоративных шнуров или цепочек.

Рассматривая различные варианты того, как сделать балдахин над кроватью, учтите тяжесть используемого материала. От этого будет зависеть способ крепления. Сшить балдахин можно из любой ткани. Подойдет тюль, кристалон, шифон, шелк, сетка или любой тонкий материал. Для начала рассчитаем необходимое количество ткани. Для этого замеряем высоту будущего балдахина и все стороны кровати, которые он будет закрывать.

Для примера возьмем двуспальную кровать стандартного размера 2.1х1.5 метра и высоту потолка в комнате 2.8 метра. Поставив кровать изголовьем к стене и желая укрыть ее балдахином с трех сторон, мы получаем 5.7 метров обязательной длины ткани, к которой потребуется прибавить еще 1.5 – 2 метра для свободного облегания и небольшой драпировки. Для изготовления балдахина нам потребуется 7.5-8 метров шифона шириной 3 метра. Вовсе не обязательно изготавливать цельный полог. Намного интереснее он будет смотреться разделенным на 3-4 части, украшенные по боковым срезам рюшем или декоративной строчкой.

Нижний край ткани подшиваем или обрабатываем косой бейкой. Верхний край подгибаем и пришиваем к нему специальную тесьму для штор. Боковые срезы полотнищ обрабатываем любым выбранным способом. Украшаем полог с помощью нитей бус, красивых цветов или лент. Подвешиваем балдахин к креплениям и наслаждаемся царским ложем.

У каждой маленькой принцессы должно быть соответствующее спальное место с самого рождения. Поэтому, если вы ждете пополнения в семье, то сшейте балдахин на детскую кроватку своими руками. Специальное крепление можно купить в каждом детском магазине. Оно прикручивается с любой стороны к боковой спинке кроватки.

Не слушайте тех, кто считает детский балдахин пылесборником. Он поможет закрыть кроватку с малышом от лучей света во время сна и защитить ребенка от летающих насекомых в летнее время. Если вас сильно заботит пыль, то стирайте балдахин не реже, чем раз в неделю. Его достаточно легко снимать и крепить на место, а машина автомат есть в каждом доме.

При шитье детского балдахина старайтесь не использовать мелких деталей, которые могут оторваться (бусин, пуговиц). Декорируйте его с помощью разноцветных ленточек, аппликаций, рюшей и используя контрастные цвета. Помните, что для спокойного сна малыша отделка кроватки должна быть сделана только из ткани нежных тонов.

Кто из нас не слышал словосочетания «Варфоломеевская ночь»? Значение этого фразеологизма тоже известно довольно многим, данное выражение стало синонимом бессмысленных и безжалостных массовых убийств, да и вообще бессмысленной жестокости. А вот причина, по которой эти слова получили такое значение, известна, к сожалению, не каждому.

События, получившие в последствие название Варфоломеевская ночь, произошли в 1572 году, в ночь на 24 августа. В этот день празднуется день святого Варфоломея, его именем и было позднее названо это трагическое событие. Но прежде, чем описывать непосредственно произошедшее, необходимо пару слов сказать о тем, что послужило причиной.

Для Европы XVI века характерно образование и распространение различных религиозных движений, основанных на христианстве, но отвергающих традиционный для этих мест католицизм. Новых направлений и правда было довольно много, в том числе лютеранство, англиканство, кальвинизм, и т.д. Впрочем, друг от друга они отличались мало. В основе всех протестантских движений лежит упрощение служения богу: отказ от большей части церковных таинств, оставлены были только крещение и причастие, а также отказ от почитания святых мощей и икон и т.д. Из молитвенных домов убрали алтарь и, естественно, все статуи, образа и иконы, да и вообще все пышное убранство. Кроме того, все проповеди и гимны, а также Библия, которая считалась единственным источником учения, переведены на языки паствы. Кроме того, отсутствовало такое понятие, как обет безбрачия, а священником мог стать любой член общины. Последнее особенно возмущало Папу Римского и всех католиков.

В связи с возрастающей популярностью протестантских движений, на территории Европы начались религиозные войны. Большая их часть проходила на территории Франции, так как именно там активно развивалось движение кальвинизма. Французы в шутку называли их гугенотами, а со временем это прозвище прижилось и в рядах кальвинистов.

В результате нескольких кровопролитный войн был заключен Сен-Жерменский мир, по которому гугеноты получили довольно много прав, в том числе частичную свободу вероисповедания. Кроме того, лидер движения кальвинистов, адмирал Колиньи, был допущен в королевский совет. Это позволило ему в скором времени получить большое влияние на Карла IX. Для дальнейшего укрепления столь хрупкого мира было принято решение выдать Маргариту Валуа за одного из предводителей кальвинистов, Генриха Наваррского.

А вот королеву-мать, Екатерину Медичи, такое положение дел не устраивало. В частности потому, что она боялась утратить влияние на короля. Да и тем, что Колиньи пытался убедить Карла начать войну с католической Испанией.

Во время подготовки к свадьбе в Париж приехало множество знатных и влиятельных протестантов, что вызвало недовольство парижских католиков. Священники только сильнее подогревали это недовольство. В том числе за счет распространения слухов о том, что гугеноты готовят заговор с целью свержения короля.

Шумная и пышная свадьба, состоявшаяся 18 августа 1572 года еще больше разозлила горожан. В атмосфере нарастающего недовольства события развивались очень стремительно. Герцог де Гиз 22 августа совершил покушение на Колиньи. Соответственно, гугеноты потребовали наказать преступника. Все это спровоцировало среди кальвинистов слухи о том, что новой войны с католиками не избежать. Часть из них поспешила покинуть город.

Естественно, Екатерина Медичи воспользовалась сложившейся ситуацией и убедила Карла в необходимости физического уничтожения гугенотов. Теперь уже Варфоломеевская ночь была неизбежна.

23 августа по приказу короля были закрыты все ворота на выезде из Парижа, а дома гугенотов были помечены мелом. Той же ночью заговорщики ворвались в жилище раненого адмирала и убили его. Вслед за этим жители города, подстрекаемые священнослужителями, начали врываться в дома и убивать всех, кто попадался им на пути. Тех, кто считал такие меры лишком жестокими, всячески убеждали в их необходимости и даже угрожали отлучением от церкви.

Такая же целенаправленная резня началась и в других городах Франции. Всего Варфоломеевская ночь унесла жизни более 10 000 кальвинистов, из них около 3 тысяч погибли в Париже. Не трудно догадаться, что подобная жестокость не только не решила проблемы, но и усугубила ее. После этого война с гугенотами действительно стала неизбежной. И поражение в этой войн снова потерпели католики. Карл IX вновь был вынужден пойти на уступки.

Однако само событие получило множество положительных откликов у католиков всего мира, в том числе у Папы Римского. Лишь спустя 425 лет Римский Папа Иоанн Павел II признал, что Варфоломеевская ночь во Франции была ошибкой, и резко осудил ее.

Впрочем, стоит заметить, что подобные акции проводили не только католики. Так в городе Ниме за шесть лет до описываемых событий что-то подобное устроили сами гугеноты. Однако Варфоломеевская ночь превосходит все подобные события по масштабам в несколько раз.