Архив автора: raven000
Как расчитать овуляцию?
Размышлять о смысле жизни и предназначении человека можно сколько угодно, но вряд ли можно оспорить тот факт, что женщине природой завещано быть матерью. Беременность украшает девушку, делает ее счастливой и позволяет выполнить важную миссию – подарить жизнь.
Отношение к беременности у современных девушек и женщин несколько отличается от представлений наших мам и бабушек. Вряд ли наши предки задавали себе вопросы типа «как расчитать овуляцию, чтобы забеременеть» (скорее всего, сам термин вызвал бы у них искреннее удивление), но редкая семья имела лишь одного ребенка.
Нынешняя молодежь стремится поступать разумно: нужно сразу подготовить почву для благополучной жизни (дом, машина и т.д.), сделать карьеру и, конечно, отыскать верного спутника жизни. Путь к достижению всего этого достаточно долгий, а потому беременность отходит на второй план. Чтобы рождение малыша не стало обузой и причиной неудовлетворенности жизнью, важно знать, в какие дни цикла возможность зачатия минимальна.
И напротив, если пара желает рождения малыша, нужно знать, когда с высокой вероятностью можно забеременеть.
Ориентиром и в том, и в другом случае является овуляция. Что это такое? Овуляцией называет выход из фолликула яйцеклетки, способной к оплодотворению. Если за это время яйцеклетка встречает сперматозоид (они сохраняют свою жизнеспособность около семи дней), то зачатие, вполне вероятно, наступит. Женщина может забеременеть в десятидневный период, отсчет которого ведется от даты, предшествующей овуляции на 2-3 дня. Теоретически в другие дни женщина не может забеременеть, так как нет яйцеклетки, которую можно оплодотворить.
Вот почему ориентиром для зачатия считается период овуляции.
Как узнать, когда наступает подходящий момент? Как расчитать овуляцию?
Чтобы разобраться в календаре овуляции, вовсе не обязательно быть студентом медицинского университета. Есть несколько способов, которые помогут определить время созревания яйцеклетки и выхода ее из фолликула:
1. Расчет по менструальному календарю.
2. Использование теста на овуляцию.
3. Измерение базальной температуры тела.
4. Ультразвуковой контроль созревания яйцеклетки.
· (1) Как определить овуляцию в домашних условиях? Отличным помощником в данной ситуации будет календарь менструального цикла, который должен быть у каждой девочки. Данный метод подходит только тем девушкам, чей цикл стабилен. От первого дня менструации отсчитываем 14 дней, так мы находим наиболее вероятный день овуляции; два дня до данной даты и два последующих дня также являются в группе риска, то есть возможность забеременеть в этот период очень высока.
· (2)Для более точных подсчетов даты овуляции можно использовать тест. Он представляет собой полоску с чувствительным к лютеинизирующему гормону индикатором. Опустив тест в емкость с мочой, можно определить, наступила овуляция (две полоски) или нет.
В обычные дни содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ) в организме женщины небольшое, перед овуляцией же наблюдается всплеск ЛГ, наивысшая точка – в момент выходы из фолликула яйцеклетки.
Для проведения теста, позволяющего определить, когда овуляция происходит, лучше всего использовать утреннюю мочу (но не первую порцию).
При нерегулярном менструальном цикле нельзя рассчитать дату овуляции с полной уверенностью, такие подсчеты будут, скорее, игрой, напоминающей русскую рулетку. Женщинам, чей цикл нельзя назвать стабильным, лучше использовать следующие методы:
· (3) Базальную температуру нужно измерять (ректально) ежедневно. Неудобство заключается в том (помимо запрета на резкие движения при пробуждении и запрета вставать с постели перед измерением), что понадобится ждать около двух-трех месяцев, чтобы выстроить шкалу температурных измерений, где будут заметны скачки, характерные для искомого периода.
· (4) Наверное, нет более точного способа, как расчитать овуляцию, чем УЗИ-контроль созревания яйцеклетки. Данный способ позволяет точно наблюдать за вызреванием фолликула, его движением из придатков по маточным трубам и, разумеется, процессом разрыва фолликула и выходом яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Правда, это и самый хлопотный способ: понадобится несколько процедур (7/8 день цикла, 12 день цикла + одно/два УЗИ по назначению диагноста).
Зная, как расчитать овуляцию, вы можете контролировать способность своего организма к деторождению и влиять на процесс зачатия, используя «выгодные» дни. Не печальтесь, если первое время не получится забеременеть. Повторяйте попытки, и ваше терпение будет вознаграждено рождением крошечного создания, ради которого вы будете готовы на все.
Материализация мыслей
Что такое окружающий мир? Некоторые убеждены, что это то, что мы создали сами. Как такое возможно? Дело в том, что вокруг человека всегда находится именно то, что он подсознательно хочет — он сам строит свою реальность, строительным материалом для которой являются его собственные мысли.
Суть в том, что наши мысли и слова реализуются в пространстве. Зависит ли это от нашей веры в подобные явления? Нет, не зависит. Материализация мыслей и желаний – это действительно то, что достойно подробного изучения.
Тот, кто постоянно думает о том, что у него нет денег, никогда не разбогатеет, тот, кто только и думает о своем одиночестве, вряд ли сможет завести семью. Материализация мысли – это не фантастика, а самая настоящая реальность. Разве вы сами не замечали, что заветное оказывается у вас в руках только тогда, когда вы действительно сумеете его захотеть.
Ругая жизнь, мы отгораживаемся от нее, уходим в сторону, портим свою собственную судьбу. Улыбаясь в сложной ситуации, смеясь сквозь слезы, говоря, что жизнь прекрасна, мы показываем свою готовность получить что-то новое, хорошее, что-то чего достоин человек с положительным мышлением.
Можно ли научиться мыслить правильно? Да, можно. Придется неплохо потрудиться, но в случае успеха вы не будете ни о чем жалеть – жизнь наладится, и вы обязательно станете счастливым.
Материализация мыслей: первые шаги к счастью
Начать стоит с осознания того, что это действительно действует. Выше говорилось, что система действует независимо от нашей веры в нее. Это действительно так, однако наша вера делает ее более эффективной.
После осознания попробуйте проанализировать свои мысли и понять, какой их процент содержит негативную информацию. Весь негатив необходимо устранить. Помните, что плохие мысли являются очень живучими и приставучими – контролировать их сложно. Не стоит ждать, что результат придет сразу. Контроль мыслей – это сложная работа, учиться которой нужно долго и упорно.
Также старайтесь не искать в людях плохие качества. Думайте о том, что каждый чем-то хорош. Со временем вы станете находить положительные качества без каких-либо усилий.
Вообще же стоит отметить, что с годами у каждого из нас складывается определенный тип мышления. Формируется он, как правило, под влиянием различных внешних факторов. Человеку, выросшему в хороших условиях, легче мыслить позитивно. Под влиянием негативных факторов мы привыкаем мыслить негативно. Некоторым людям чрезвычайно нравится думать о том, что все чрезвычайно плохо, а счастья просто не существует.
Тренируясь мыслить позитивно, хвалите себя за малейшие успехи. Всегда думайте, что у вас получается, даже в тех ситуациях, когда дела идут неважно. Это придаст вам сил, уверенности, а также поможет правильно настроить сознание.
Со временем вы будете на автомате хвалить себя мысленно за все подряд, искать в окружающем мире и людях только хорошее.
Материализация мыслей – это своеобразная наука, в которой свои правила. Каждому стоит знать, что лучше всего материализуются короткие, четкие, ясные мысли. Важно, чтобы вы понимали то, что произойдет в том случае, если они действительно станут частью повседневной реальности.
Мысль, которую вы хотите материализовать, необходимо прокручивать в голове постоянно. Думайте о желаемом перед сном (особенно перед сном!), за завтраком, во время работы, отдыха и так далее.
Вы хотите денег? Думайте не только о них, но и о том, что вы будете делать с ними. Думайте о том, что они для вас значат. Вы хотите какую-нибудь вещь? Представляйте, что она у вас в руках, что вы ее владелец.
Материализация мыслей – это не фантастика. Конечно же, заурядному человеку в это сложно поверить. Да, не все понимают, что до счастья всего несколько шагов.
Бег для похудения: отзывы и результаты, фото до и после
Бег — один из самых эффективных способов похудения. Во время него расходуется большое количество энергии, а организм насыщается кислородом, что помогает улучшить метаболизм и ускорить процесс сброса лишних килограммов. Во время занятий тренируются мышцы, подтягивается фигура.
Бег поможет похудеть
О полезности бега для похудения отзывов, книг и статей написано огромное количество. Об этом виде физических упражнений много говорят и даже снимают кинофильмы. Самые известные тренеры по бегу сумели затмить других представителей тренерского мастерства. Немало тех, кто занимается этим видом спорта, возлагают на него не только миссию по улучшению здоровья, но и используют бег для похудения. Отзывы таких людей можно назвать впечатляющими. Есть те, кто практически за несколько месяцев сумел похудеть на один размер, а в сочетании с диетой можно добиться еще больших результатов.
Снижение веса для тренировок
Возможность избавиться от лишних килограммов является для худеющих главным аргументом, чтобы выйти на пробежку. Специалисты в области бега подчеркивают, что если человек не придерживается здоровой диеты, то бегать ему придется намного больше только для того, чтобы удерживать вес. Например, тот, кто поел пирожков или вареников, должен в ближайшие сутки пробежать полуторачасовой марафон, только тогда разрушительный эффект от мучного может быть нейтрализован. Если же человек не обладает стальной волей, то ему придется скорректировать свой рацион, отказавшись от мучного, сладкого и жареного.
Похудение так же необходимо для бега, как и сам бег для сброса лишних килограммов. Ведь полным людям не только тяжелее заниматься, но и после тренировки они едят гораздо больше, чем худые. Они практически ходят по замкнутому кругу. Лишний вес является следствием низкой двигательной активности, а она, в свою очередь, приводит к набору лишних килограммов. Поэтому без диеты во многих случаях не обойтись. Помимо этого, значительная часть энтузиастов, начинающих бегать с большим рвением, через время прекращает свои занятия по причине болей в ногах и позвоночнике. Причина заключается в том, что чем больше масса тела, тем более сильным является удар при столкновении стопы с землей.
Работа легких и кровеносной системы
Существует мнение, что бег – это процесс, заставляющий не столько ноги двигаться, сколько затрагивающий работу легких и сердца. Ведь чтобы удовлетворить потребность организма в кислороде во время бега, легким приходится работать почти в три раза более интенсивно. А энергичное кровоснабжение обеспечивается мышечным насосом, который работает во время тренировки во всю мощь. Когда мышцы ног сокращаются, они «выжимают» из капилляров кровь, тем самым обеспечивая приток артериальной крови, обогащенной кислородом. Когда они находятся в покое, полноценно работает только 10% капилляров. Однако во время бега большая их часть начинает включаться в работу, поставляя кислород.
Кислород и сжигание жира
Кислород, как известно, является лучшим сжигателем жира. Люди, которые проводят достаточное количество времени на свежем воздухе, худеют гораздо легче. Поэтому рекомендуется проводить тренировки в парке, на природе и т. д. или же в хорошо проветренном помещении.
Первые 20 минут после начала тренировки организм интенсивно использует запас глюкозы, которая содержится в крови. Затем начинается расходование энергии, содержащейся в жировых запасах. Согласно отзывам о беге для похудения, если сократить дневной рацион всего на 200 ккал, то за неделю можно избавиться от 500 г лишнего веса. Диета является хорошим инструментом в дополнение к бегу. Сочетание физической нагрузки и ограничений в питании, по отзывам спортсменов, дает оптимальный результат.
Можно найти огромное количество отзывов о беге для похудения, во многих из них подчеркивается, что именно благодаря активному поступлению кислорода к тканям организма можно быстро добиться желаемого результата. Наиболее скоро удается избавиться от лишних килограммов тем, кто тренируется на открытом воздухе. Так организм получает больше всего кислорода.
Бег и нейтрализация стресса
Худеющие люди утверждают, что бег также является одним из лучших помощников в борьбе со стрессом. Гормон кортизол, уровень которого повышается при психических перегрузках, способствует набору лишних килограммов. В особенности его избыток провоцирует отложение жира в области живота. Для людей, которые вынуждены жить в постоянном стрессе, кортизол превращается в главного виновника набора лишнего веса.
Кроме того, при беге на большие дистанции существенно повышается уровень катехоламинов, которых бывает в организме недостаточно, когда человек находится в состоянии депрессии. Данный факт был открыт профессором Отто Апендлерром, который рекомендовал бег в качестве лучшего средства против стресса. Нейтрализовав с помощью бега тревогу, панику, злость, раздражение и другие негативные переживания, человеку становится проще противостоять искушению «заесть» стресс чем-нибудь сладким или жирным. Таким образом, бег превращается в эффективное оружие против набора лишних килограммов в результате переедания.
Бег на месте для похудения: отзывы худеющих людей
Не каждый может позволить себе полноценную тренировку. У одного нет финансовых возможностей, чтобы посещать спортзал и заниматься на беговой дорожке, у другого — не получается заниматься ни на открытой местности, ни в спортзале по причине рабочего графика. В этом случае полезен для похудения бег на месте дома, отзывы о котором свидетельствуют, что такая тренировка также оказывает положительное воздействие на организм.
Многие, услышав о таком виде тренировки, могут презрительно ухмыльнуться. Разве может она помочь избавиться от лишних килограммов? Однако этот вид нагрузки, как и обычный бег, позволяет мышцам насыщаться кислородом. Главное же его преимущество состоит в том, что он доступен каждому и в любом месте. Отзывы о беге дома для похудения среди большинства людей, стремящихся избавиться от лишних килограммов, являются положительными. Некоторые спортсмены пишут, что этот вид физической нагрузки даже больше полезен для здоровья, нежели обычный бег. Его можно практиковать, если за окном бушует непогода или нет возможности отлучиться из дома.
Другие пишут о том, что нагрузка при беге на месте и обычном беге очень различается, и один вид занятия не может заменить другого. Однако занятия дома отлично подойдут для новичков, которые не привыкли к большим физическим нагрузкам. Бег на месте в любом случае является лучшим вариантом, нежели полное отсутствие тренировок.
Как сделать бег на месте эффективным
Есть и такие худеющие, которые пишут о том, что данный вид нагрузки не менее эффективен, чем полноценное занятие на улице. Если же использовать дополнительное утепление или костюм-сауну, то можно рассчитывать на еще более высокие результаты. Отзывы о беге для похудения говорят о том, что такой тип нагрузки помогает избавиться от лишних килограммов. Помимо костюма-сауны можно также использовать и утяжелители. Если тренировка будет длиться не менее 20-30 минут, то можно сделать эффективным даже занятие дома.
Отзывы тех, кто избавился от лишнего веса
Отличное подтверждение того, какие результаты дает бег для похудения – отзывы с фото. Можно увидеть, как практически через полгода или год даже начинающие спортсмены избавляются от лишнего веса. При этом результаты есть и у тех, кто не занимается особенно интенсивно – бег эффективен даже если скорость спортсмена не превышает 8 км/час. Лучший вид мотивации, который подвигнет заниматься бегом для похудения – отзывы и результаты. Фото показывает, что каждый может добиться такого же впечатляющего результата. Высокая мотивация является залогом успешного достижения цели.
По отзывам худеющих лиц, бег является отличным способом сбросить лишний вес. Во-первых, пишут любители данного вида физической нагрузки, он задействует более 20 видов мышц. Во-вторых, калории сжигаются после окончания тренировки в ускоренном темпе. Худеющие люди для достижения результата рекомендуют бегать в медленном и среднем темпе.
Рекомендации и отзывы
Худеющие отмечают, что одним из важнейших составляющих успеха в деле снижения веса — самоконтроль при занятии бегом. Необходимо учитывать свое самочувствие, измерять пульс до тренировки и после, периодически проверять вес тела.
Также они пишут о том, что поначалу этот вид нагрузки может даваться тяжело, однако при постоянных занятиях уже через пару месяцев появляется желание бегать, увеличиваются дистанции. Постепенно из мучения бег превращается в любимое хобби.
Немало девушек пишут о том, что им удалось похудеть без диет. Некоторые смогли сбросить 8-10 килограммов за период времени от 6 до 12 месяцев. Однако главное условие – это регулярность тренировок. Если заниматься менее двух раз в неделю, то на эффект вряд ли можно рассчитывать.
Бег ради избавления от жира: полезные советы
Многих вдохновят результаты и фото тех, кто стал стабильно тренироваться. О состоянии организма до и после похудения в отзывах о беге говорится следующее: меняется не только физический облик, но и мировоззрение человека. Но чтобы бег был эффективным, необходимо придерживаться определенных правил. Какие еще рекомендации дают те, кому удалось сбросить лишние килограммы благодаря такому виду физической нагрузки?
- Скорость бега должна быть медленной или средней. Оптимальный вариант – бег трусцой.
- В первый месяц необходимо пробегать во время тренировки не менее 1-2 км. Это позволит адаптироваться к небольшим нагрузкам.
- Если адаптационный период прошел успешно, то через месяц можно увеличить дистанцию до 3-4 км.
- Чтобы лучше пропотеть, лучше бегать в ветрозащитной одежде.
- Желательно соблюдать диету, кушать больше овощей, фруктов, каш, а также исключить из меню жареное, мучное, сладкое.
- Проще похудеть тем, кто употребляет меньше соли, так как она препятствует выходу воды из организма.
Главное в занятиях – прислушиваться к своему организму. При правильном подходе, бег позволяет организму взять курс на обновление и избавиться от жировых отложений. Уже через три месяца занятий можно наблюдать результат своей работы.
Как сделать арку из гипсокартона своими руками?
Вполне реальным проектом является арка. В ее основе могут быть разные материалы, но одним из простых решений является использование гипсокартона. Не имея соответствующих навыков, используя правильные инструменты и методы, вы сможете соорудить такую конструкцию за выходные.
Подготовка материалов и инструментов
Если вы задались вопросом о том, как сделать арку своими руками, то должны подготовить материалы, среди которых:
- гипсокартон;
- металлические профили;
- стекловолоконная сетка;
- саморезы;
- шпатлевка.
Металлические профили можно заменить фанерой или деревянными брусками. Если нет стекловолоконной сетки, вы можете обойтись монтажной лентой. При подготовке инструментов следует учесть, что понадобятся:
- рулетка;
- ножницы по металлу;
- шпатель;
- ведро;
- шуруповерт;
- нож;
- затирочная терка;
- респиратор;
- защитные перчатки;
- очки.
Перед тем как сделать арку, вы должны позаботиться о наличии карандаша и столярного угольника. Для начала следует подобрать место. Оно может располагаться почти в любом пространстве дома. Все будет ограничиваться вашей фантазией. На первом этапе необходимо измерить выбранную область.
Проведение разметки
Когда вам будут известны размеры дверного проема или того места, где вы планируете воплощать в жизнь задумку, необходимо начертить на листе гипсокартона арку. Изображение контура является довольно важным и ответственным этапом. Если не уделить ему должного внимания, то вся последующая работа окажется напрасной.
В гипсокартон вкручивается саморез, к которому следует привязать веревку. Это позволит получить циркуль. С его помощью вы сможете начертить нужный радиус. Если использовать более длинную веревку, это позволит получить кривую с увеличенным радиусом, так вы сможете сделать ее менее крутой. На этом этапе можно сделать несколько попыток, пока не удастся получить нужную форму, соответствующую потребностям и вкусам.
Если перед вами встала задача о том, как сделать арку из гипсокартона, то следующим шагом станет вырезание контуров с помощью лобзика или специальной ножовки по гипсокартону. Важно убедиться, что лист надежно зафиксирован, в противном случае вы можете повредить картон. Лобзик должен прорезать полотно по нарисованной линии. Это повлияет на качество конечного результата.
Рекомендации по установке арки в помещении с повышенной влажностью
Если вы планируете монтировать арку в том месте, где влажность является повышенной, следует приобрести для проведения работ влагостойкий гипсокартон. Обычно листы при этом имеют зеленый оттенок. В противном случае арка может потерять свой вид под воздействием влажности.
Выбор материала для каркаса
Перед тем как сделать дверную арку, вы должны будете создать каркас. Для этого используются стальные профили или бруски из пиломатериала. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки. Например, первый является легким и идеально прямым, зато деревянные бруски более прочны.
Специалисты рекомендуют применять металлические профили, если работать вы будете с кирпичными стенами. Тогда как если в комнате деревянные поверхности, лучше применить деревянные бруски.
Создание каркаса
Отмерив нужную длину, вы должны будете вырезать направляющие из металлических профилей, которые фиксируются на стене. По ширине проема отрезаются два профиля, которые фиксируются в верхней части. С обоих боков проема устанавливаются профили, однако их размер будет зависеть от радиуса арки.
Когда подготавливается рамка из металлического профиля на бетонной стене, с помощью дрели предварительно необходимо будет просверлить отверстия и установить дюбели. После этого вкручиваются саморезы. Если осуществляется крепление металлического профиля к деревянному основанию, следует использовать саморезы, длина которых составляет 50 мм минимум. Расстояние между крепежами должно быть равно 12 см.
Довольно часто перед домашними мастерами встает вопрос о том, как сделать арку в дверном проеме. В этом случае необходимо действовать по технологии. Ознакомившись с ней, сможете понять, что после установки металлических профилей вы можете монтировать первый лист гипсокартона. Лучше в этом случае пользоваться электрическим шуруповертом, который имеет функцию контроля крутящего момента.
Если вы приобрели гипсокартонные листы толщиной 12,5 мм, то лучше всего применить саморезы 3,5 x 35 мм. С уменьшением толщины до 9,5 мм следует выбирать шурупы поменьше. По тому же принципу каркас обшивается гипсокартоном с другой стороны.
С помощью шуруповерта саморезы вкручиваются в поверхность, чтобы их шляпки находились на одном уровне с обшивкой, в противном случае вам придется еще и заделывать углубления с помощью шпатлевки. Если вы, как и многие владельцы квартир и домов, задумались о том, как сделать арку из гипсокартона своими руками, то должны надежно укрепить отделку на металлическом каркасе. Для этого саморезы вкручиваются через каждые 15 см.
Увеличение жесткости конструкции
При фиксации изогнутого металлического профиля по краю вы должны подумать об увеличении жесткости конструкции. Для этого необходимо определить длину дуги и подготовить отрезок профиля. Действовать при этом необходимо с помощью ножниц по металлу. Важно пользоваться защитными перчатками, чтобы исключить порезы об острые края.
Для того чтобы согнуть металлический профиль, на его боковых гранях делаются надрезы через каждые 12 см. Это позволит придать профилю изогнутую форму. При необходимости согнуть элемент сильнее, надрезов следует делать больше.
С помощью саморезов профиль укрепляется в нижних частях рамы, но предварительно ему придают форму дуги. После того как вы убедились, что концы изогнутого профиля надежно зафиксированы к раме, можно прикручивать гипсокартонные стенки к изогнутой металлической направляющей с помощью саморезов. Этот этап важен при создании арки, поэтому необходимо убедиться, что гипсокартон хорошо укреплен на каркасе.
Для того чтобы поверхность получилась ровной, саморезы вкручиваются через каждые 15 см. Перед тем как сделать арку, вы должны помнить, что она не считается готовой, пока не установлены перпендикулярные отрезки профиля. Они будут связывать боковые стенки. Эти перемычки являются связующими и располагаются в нескольких точках.
Финишная отделка
Заключительной стадией станет финишная отделка. Для этого края гипсокартона и стыки обклеиваются бумажной лентой. Ее можно заменить стекловолоконной сеткой. Вы должны будете нанести около трех слоев шпаклевки и несколько раз отшлифовать поверхность с помощью наждачной бумаги. Зернистость при этом должна уменьшаться. Если вы решаете вопрос о том, как сделать арку, то должны помнить, что этот этап не является одним из сложных. С ним сможет справиться даже непрофессионал.
В заключение
Для арки отлично подойдет и деревянный каркас. В этом случае дополнительно следует использовать фанеру. В основе будут лежать деревянные бруски. Перед тем как сделать арку, вы должны помнить, что последние крепятся на фанере, только после арка фиксируется в проеме с помощью длинных саморезов. Расстояние между ними должно составить 15 см. Последним этапом станет фиксация брусков к фанерной стенке и обшивка конструкции гипсокартоном. Последний необходимо устанавливать с помощью саморезов для этого материала.
Непереносимость молока — что это такое?
Непереносимость молока или лактазная недостаточность была известна еще 5000 лет назад.
Это заболевание генетически детерминировано и сегодня был успешно выявлен ген, который отвечает за формирование данной патологии.
Он впервые возник в Северной Европе, где в настоящее время наблюдается большое количество детей с лактазной недостаточностью.
Непереносимость молока имеет определенный патогенетический механизм. При наследственном дефекте гена, отвечающего за расщепление лактозы (он может отсутствовать, либо быть нефункциональным), поступившее во время кормления малыша молоко просто не расщепляется, точнее сказать не расщепляется лактоза. В результате чего, данный продукт застаивается в кишечнике и вызывает брожение.
Вот так и начинаются все неприятные симптомы у малыша. Животик вздут, ребенок беспокоен. Можно наблюдать сильный метеоризм и урчание. С последующей порцией молока симптомы отягощаются, и так длится до того момента, пока мама не приведет ребенка к врачу.
Непереносимость молока очень часто может возникать у недоношенных новорожденных. Дело все в том, что только у зрелого плода к моменту рождения наблюдается достаточная концентрация фермента для расщепления молока, чего не скажешь про деток, родившихся раньше срока. Это состояние получило в неонатологии название транзиторной лактазной недостаточности, которая в течение некоторого времени проходит. Малыш снова начинает жадно сосать, становится спокойным и много спит.
На сегодняшний день существует понятие вторичная непереносимость молока. Это заболевание связано с воспалительными явлениями в стенке кишечника, в результате чего лактоза не выделяется в достаточном количестве. Чаще всего такой процесс можно обнаружить у старших детей и у взрослых. Некоторые, даже после устранения причины заболевания не употребляют молоко, в страхе, что симптомы снова вернутся.
Многие путают недостаточность фермента со специфической реакцией организма на молоко. Аллергия на молоко у детей диагностируется в 20% случаев, причем это реакция на белок коровьего молока. Начинается заболевание в 2-3 месячном возрасте преимущественно с кожных проявлений.
Если расспросить маму такого ребенка, то она обязательно расскажет, что около месяца назад малыш был переведен на искусственное вскармливание неадаптированными смесями.
Если у ребенка аллергия на молоко, симптомы энтерита или колита, то мама обнаружит это только на 2-3 сутки с момента употребления коровьего молока. У ребенка наблюдается частое срыгивание, стул с большим количеством слизи, зловонный, может приобретать зеленоватый оттенок. Животик вздут, малыш беспокоен, плачет, не спит, практически не ест. К моменту обращения к специалисту, у таких детей диагностируется гипотрофия, ослабленный мышечный тонус, гиподинамия. На коже появляются характерные высыпания (диатез), которые затем начинают «мокнуть» и покрываются корочками. Это приносит массу дискомфорта малышу.
Заболевание имеет множество сходных черт с целиакией, только начинается гораздо раньше. При исследовании крови у ребенка может быть анемия и лейкоцитоз. При рентгенографии диагностируется остеопороз.
Большим положительным моментом является то, что такие детки лучше поддаются лечению, чем при целиакии. Спустя несколько лет диеты без коровьего белка, малыш может снова употреблять молоко.
Таким детям назначаются специальные гипоаллергенные смеси на основе соевого гидролизата или грудное вскармливание. Состояние младенца улучшается уже на 10 сутки правильного кормления.
Подводя итоги, хочется отметить, что правильное кормление ребенка в первый год его жизни – фундамент крепкого здоровья!
Создание социальной сети
В последнее время все чаще и чаще взгляды соискателей работы обращаются в виртуальное пространство – Интернет. Прошли времена, когда все считали, что в Сети один лишь обман и это здорово. Потому что это пространство может приносить нам определенный доход.
Все наверняка знают социальные сети «Facebook», «Одноклассники» и «Вконтакте». Они очень популярны и число их пользователей исчисляется миллионами. А что, если дерзнуть и попытаться создать свою собственную, аналогичную данным?
Создание социальной сети – дело непростое, требующее креатива, средств и времени. Наверное, главное в этом – фантазия. Ведь, кажется, уже все идеи воплощены в жизнь и доведены до совершенства. Однако находятся люди, которых это не пугает, и они создают нечто новое и оригинальное.
Итак, социальная сеть – это то место, где группа людей может обмениваться мгновенными сообщениями, различными файлами, фото, музыкой и прочей информацией. Часто в такие сообщества объединяются люди, потребляющие какие-то одинаковые товары, пользующиеся аналогичными услугами, имеющие общие интересы и так далее. В таких группах участники обмениваются полезным опытом, расширяют свой круг общения и узнают много нового об интересующих их предметах.
Большой популярностью пользуются сообщества, направленные на создание устойчивых связей между потенциальным покупателем и продавцом или производителем неких услуг. Например, это может быть группа, где объединены люди, которые скоро вступают в брак – а разработка социальной сети в данном случае основывается на каком-либо магазине свадебных платьев или на компании, занимающейся организацией торжеств. Выигрывают от общения в такой группе все – будущие молодожены и их друзья обладают ценной информацией, а для предпринимателя обеспечен поток клиентов.
Прорабатывают создание социальной сети программисты – на различных форумах много объявлений о создании разного рода проектов. Цены на подобные услуги могут быть самые разнообразные – вплоть до бесплатной разработки, если у вас есть какая-то инновационная мысль. Такие сделки обычно совершаются на других условиях – получении определенного процента с прибыли сайта, к примеру.
Стандартная социальная сеть включает в себя регистрацию профильных анкет, которые заполняют участники, через электронный адрес, ленты новостей, активности друзей, напоминаний, событий и прочего. Вы, как владелец сети, можете моделировать свой сайт самостоятельно – только вы определяете, как показывать друзей, какие новости ставить на первый план, даже пункты в анкете выбираете тоже вы – если поставите условие обязательного заполнения какого-либо пункта, участники просто не смогут это поле не заполнить.
Как сделать социальную сеть рабочей, вопрос не из легких. Ведь большинство людей отдали свои предпочтения уже существующим сообществам и их надо попросту переманивать. Создание социальной сети закончено – наступает следующий этап, не менее хлопотный – продвижения. Для этого необходима грамотная маркетинг-стратегия, а именно – грамотный маркетолог. Также нужен человек, занимающийся администированием сайта – он будет следить за текущими событиями, блокировать спам и следить за выполнением правил сообщества. Лучше всего, если этот человек будет знаком со специальными программами, позволяющими наблюдать за работой Сети онлайн.
Создание социальной сети подразумевает наличие команды специалистов или возможность ее создать. Сайту нужно будет постоянное техническое обслуживание, продвижение в поисковых системах и, помимо этого, постоянная работа над обновлениями по улучшению сети.
Практически все крупные сети начинали свою работу с узкого круга знакомых, которые, в свою очередь, передавали информацию о новом месте общения другим – такая реклама подчас эффективнее проплаченной на информационных пространствах.
Как вылечить молочницу в домашних условиях
Многие женщины сталкиваются с появлением зуда, раздражением и белыми выделениями на слизистой оболочке половых органов. Подобные проявления свидетельствуют об активном размножении грибка Кандида. И тогда многие задумываются о том, как вылечить молочницу в домашних условиях.
Но такой налет белого цвета и покраснения могут появляться не лишь на гениталиях, но и на слизистых оболочках любых других органов. И это также проявление молочницы, лечение которой без применения препаратов будет длительным и кропотливым. И после исчезновения всех симптомов для закрепления результата необходимо будет продолжить еще некоторое время все процедуры.
Если вы задались целью избавиться от этого недуга самостоятельно, перед тем как вылечить молочницу в домашних условиях, следует определиться, чем именно вызвано заболевание. Необходимо выяснить, что послужило причиной его возникновения: прием антибиотиков, контрацептивных либо гормональных препаратов, пренебрежение интимной гигиеной или купание в каком-нибудь зараженном водоеме.
Прежде всего, на время лечения обязательно следует исключить купание непосредственно в открытых водоемах, а также прекратить прием каких-либо сильнодействующих препаратов. Кроме этого требуется тщательно следить за интимной гигиеной, пользуясь при этом не специальными косметическими средствами, а натуральными отварами и настоями.
Методов, как вылечить молочницу дома, существует немало. Итак, к примеру, настой шалфея замечательно устраняет зуд, вызванный этим заболеванием. Для его приготовления залейте 3 чайных ложечки шалфея 400 мл кипятка. Пусть настоится не менее 20 минут. Проводите спринцевание три или четыре раза в день, пока зуд не исчезнет.
Также лечебным действием обладает настой коры дуба со спорышом и ромашкой. В зависимости от степени тяжести заболевания применяется либо спринцевание, либо подмывание. Данная смесь не только отменно борется с грибком, но и отличается хорошим успокаивающим действием. Чтобы приготовить этот настой, залейте литром воды все ингредиенты, взяв их по одной чайной ложке. Все прокипятите около пяти минут.
Различные медицинские препараты от молочницы у женщин также пользуются немалым спросом. Так, кроме настоев из трав, нередко применяются и лекарственные средства заводского производства. Интровагинальные таблетки и свечи достаточно легко справляются с задачей устранения зуда и симптомов недуга в женских внутренних половых органах.
Но следует отметить, что большинство из них с болезнью справиться не могут. Главным образом потому, что они ее не лечат, а лишь на определенное время убирают ее проявления. Именно поэтому применение их может быть лишь временной мерой, когда нет возможности показаться специалисту.
Кроме этого достаточно часто для обработки непосредственно внешних половых органов используются специальные мази, которые также рекомендуется применять и мужчине во время лечения молочницы у женского пола. Это необходимо для того, чтобы исключить возможность перекрестного заражения.
Как вылечить молочницу в домашних условиях интересует многих женщин. Одним из достаточно легких способов является спринцевание раствором соды, соли и йода. Для этого растворите в литре кипятка 2 столовых ложки соли. Прокипятите недолго (2-3 минуты). Затем остудите до 40 градусов и добавьте столовую ложку соды (пищевой) и йод (10-12 капель). Процедуру проводите в течение четырех или пяти дней утром и вечером.
Весьма действенным также является спринцевание настоем календулы, тысячелистника и ромашки. Особенно это подойдет тем женщинам, которых замучила буквально хроническая молочница. Возьмите каждой травы по столовой ложке и залейте кипятком (500 мл). Дайте настояться, а затем процедите. Для орошения вполне достаточно будет и 50 мл, а остальное можно использовать для подмывания.
Новым методом, как вылечить молочницу в домашних условиях, является применение эфирных масел чайного дерева либо эвкалипта. Для этого в жировую основу (оливковое масло или вазелин) или в детский крем добавьте 2-3 капли масла. Размешайте и используйте для смазывания. Также можно накладывать на тампон и держать во влагалище либо всю ночь, либо несколько часов днем.
К чему снится парень? Может, придется сменить работу
В свете толкований сонника Фрейда снится парень именно к перемене места работы. Не исключено, что вас повысят в должности, выдадут премиальные, увеличат жалование. Отказываться от такой возможности ни в коем случае не стоит. Наоборот ухватитесь за этот шанс обеими руками и не отпускайте.
Характерно, что этот источник предполагает, что для осуществления столь лестной перспективы вам придется известным образом ублажать руководство. Не зря сонник носит имя человека, который известен тем, что любые символы рассматривал в сексуальном свете. Но быть может, существуют и более прозаичные способы составить о себе хорошее мнение и руководство все равно вас продвинет по службе?
К чему сниться парень, с которым вы целуетесь во сне, обнимаетесь? Снова же сон имеет отношение к работе, в которой вы желаете произвести определенные изменения. Нечто изменить, вероятно, следует и в отношениях с людьми. Похоже, что вам пора брать отпуск, если возникло желание отправиться к своим родственникам. Сонник говорит, что не исключается и худший вариант развития событий. Тогда, чтобы совершить поездку к своим близким, вам придется увольняться.
Сонник мисс Хассе краток. К чему снится парень? Сон сулит вам много радости. Вы даже будете восторгаться переменам, которые придут в вашу жизнь. Зато другой источник истолкования сновидений дает более обстоятельные ответы на интересующий нас вопрос.
Итак, к чему снится парень, по мнению составителя сонника Миллера? Если он вам незнаком, но при этом вызывает приятные ощущения, а вы женщина, то приготовьтесь к встрече с малоопытными людьми, с которыми вам придется сотрудничать.
Немало энергии придется задействовать и проявить мудрость для того, чтобы ваш союз был действительно плодотворным. Если же сон снится мужчинам, то очень похоже, что окружающие вызывают у него зависть. Это реально мешает ему оценивать ситуацию адекватно. Успокойтесь и переосмыслите происходящее, чтобы не попасть в щекотливое положение.
А к чему снится парень вам не знакомый, но при этом вам ясно, что на самом деле это вы сами? Скоро в вашей жизни начнут происходить важные перемены. Будьте готовы, чтобы эти изменения вас не застигли врасплох, тогда качество вашей жизни повысится. Если у приснившегося парня лицо пострадало в потасовке, а сновидица молодая девушка, то, скорее всего вы не скоро получите ответы на волнующие вас вопросы.
Такой же точно сон, если приснился сновидцу мужского пола, предупреждает его о том, что вскоре ему предстоит встреча с врагом. Это будет хоть и словесная, но весьма неприятная стычка, поэтому постарайтесь не поддаться на провокации и вполне вероятно, что все обойдется.
Если мужчине приснится, что незнакомого ему парня сопровождала небезразличная ему женщина, то в реальной жизни вероятно у него появится новый объект любви. Эта новая женщина практически будет занимать все мысли того, кому приснился подобный сон.
Восточный женский сонник также сообщает немного. К чему снится парень, который удаляется от сновидицы, а она пытается во сне его догнать? Вскоре вам предстоит познакомиться с чувством, которое называется первой любовью.
Авторы Современного сонника утверждают, что если усмехающийся парень во сне привидится мужчине в зрелом возрасте, то видимо наяву сей муж ведет себя легкомысленно. О таких мужчинах говорят – Седина в бороду…. Не хочется поминать того персонажа, который в ребро, но реакция общественности вряд ли понравится сновидцу.
Если подобному мужчине снится, что он на самом деле молоденький паренек, то он должен понимать, что наяву прошлого не вернешь. Ради Бога, чувствуйте себя хоть и на 17 лет, но ведите себя при этом достойно и оценивайте жизнь здраво. Тогда все будет в порядке. Девушка, которой снится, что она бежит за парнем во сне, имеет чуткую и ранимую душу.
Автор статьи советует ей не слишком открываться перед каждым юношей, знать себе цену.
Резекция яичников: показания и последствия
В том случае если в результате гормонального нарушения у женщины накапливается жидкость под наружной оболочкой яичника, может развиться киста. Также не исключено обнаружение злокачественных клеток. В этом случае гинеколог будет рекомендовать удаление патологического участка. Оперативный вариант лечения врачи выбирают также при синдроме поликистозных яичников в том случае, если требуется сохранить детородные функции пациентки. Во всех подобных ситуациях гинекологи говорят о необходимости резекции яичниковой ткани. О видах резекции яичников, показаниях к ее проведению и последствиях подобных операций расскажем далее.
Что такое резекция?
В данном случае речь идет об оперативном вмешательстве, при котором в одном или же сразу обоих органах удаляют (иссекают) только поврежденный район, а здоровая ткань остается нетронутой. Данная операция не означает полного изъятия репродуктивных желез, в связи с этим в большинстве ситуаций способность женщины к рождению ребенка сохраняется. К тому же иногда резекция яичника назначается для того, чтобы повысить шансы для наступления у женщины беременности.
Выполняют такое вмешательство лишь при необходимости и исключительно после комплексного обследования, для того чтобы минимизировать риски послеоперационных осложнений. В случае желания забеременеть непосредственно после операции женщине может назначаться терапия, которая способствует побуждению женских половых желез к интенсивной выработке яйцеклеток.
Виды операции
Выделяют всего три главных вида резекции яичника, которые на сегодняшний день проводятся:
- Проведение частичной резекции.
- Выполнение клиновидной резекции.
- Проведение оофорэктомии.
Показания к проведению частичной резекции
В данном случае речь идет об отсечении части органа. Такую операцию проводят для лечения следующих заболеваний:
- Наличие у пациентки единичной яичниковой кисты, достигающей значительных размеров и не реагирующей на проводимое консервативное лечение.
- Развитие дермоидной кисты.
- Присутствие кровоизлияния в яичниковые ткани.
- Присутствие выраженного воспаления органа, в особенности когда происходит его пропитывание гноем.
- Наличие подтвержденной предварительной биопсией (прокол и изъятие части нездорового материала) доброкачественной опухоли яичника, к примеру, при цистаденоме.
- Наличие травмы органа, в том числе и из-за предшествующей операции, которая проводилась, например, на мочевыводящих путях или на кишечнике.
- Присутствие разрыва овариальной кисты с наличием кровотечений в брюшную полость.
- Наличие перекрута овариальной кисты, что может сопровождаться очень сильными болями.
- Появление внематочной яичниковой беременности, при которой эмбрион развивается на органе сверху.
Клиновидная резекция яичников и показания к ней
При наличии поликистоза резекцию чаще всего выполняют клиновидным способом. Целью такой операции является стимуляция овуляции. Это оказывается возможным, когда в рамках операции из яичника вырезается клиновидный кусок ткани, чье основание направляется к капсуле органа, которая утолщена при этом заболевании. Таким образом, сформировавшиеся яйцеклетки способны покинуть яичник, чтобы встретиться со сперматозоидом. Эффект от клиновидной резекции яичников, как правило, может сохраняться в течение шести-двенадцати месяцев и составляет восемьдесят процентов.
Совсем недавно была изобретена другая методика хирургического лечения поликистоза. Взамен клиновидной резекции теперь выполняют точечные насечки, которые делаются на утолщенной оболочке яичника. Это также позволяет яйцеклеткам выйти. Подобные разрушения производятся в количестве до двадцати пяти штук в каждом посредством лазерного или электрического воздействия. Эффективность этой методики равна семидесяти двум процентам.
Для чего еще применяется?
Клиновидную резекцию яичника применяют не только для терапии поликистоза. Подобное вмешательство врачи выполняют и при наличии необходимости выполнить биопсию. В этом случае, когда ультразвуковое исследование обнаруживает какое-либо плотное образование на овариальных тканях, для исключения рака у пациентки иссекают треугольный участок, который затем исследуют под микроскопом.
Показания к проведению оофорэктомии
Когда осуществляется полное удаление яичников, говорят об оофорэктомии. Такой способ операции планируется при наличии рака яичников. В этом случае маточные трубы с частью матки удаляют. Также этот тип операции необходим при наличии больших кист у женщин после сорока пяти лет, а кроме того, на фоне абсцесса железы, образовавшегося непосредственно после инвазивного вмешательства или на фоне распространенного эндометриоза.
К оофорэктомии врачи могут перейти на фоне изначального планирования частичной резекции овариальных тканей. Это может произойти в том случае, если во время операции окажется, что имеется не ретенционный тип кисты, а присутствует железистая псевдомуцинозная кистома. В этом случае у женщин в возрасте после сорока лет и вовсе удаляются обе репродуктивные железы для того, чтобы избежать их ракового перерождения.
Резекцию яичников, помимо всего прочего, проводят при развитии в них обоих кист. В том случае, если будет найдена папиллярная кистома, опасная высоким риском перерождения в рак, удаляются сразу оба яичника у пациенток любого возраста.
Как еще проводят резекцию яичников? Лапароскопия на сегодняшний день применяется наиболее часто.
Лапароскопическая и лапаротомическая резекция
Резекцию яичников врачи могут выполнять двумя методами, а именно лапаротомическим или лапароскопическим. Проведение лапаротомического иссечения органа осуществляется через разрез длиной не меньше пяти сантиметров, который выполняется скальпелем. Резекцию врачи выполняют при визуальном контроле с помощью обычных инструментов, таких как зажим и пинцет.
Лапароскопическую резекцию кисты яичника выполняют следующим образом. В нижнем районе живота делают четыре разреза длиной не больше полутора сантиметров. В них вставляют трубки из медицинской стали наряду с троакарами. Через один из них в живот пациентки нагнетают стерильный газ, который отодвигает органы друг от друга. Через другое отверстие вводят камеру. Камера, в свою очередь, передает хирургам изображение на экран. На данное изображение и ориентируются врачи во время выполнения лапароскопической резекции яичников. Посредством прочих разрезов вводят небольшие инструменты, с помощью которых выполняются все нужные действия.
По завершении проведения необходимых действий и манипуляций углекислый газ удаляют, а разрезы ушивают. Далее выясним, как проводится резекция яичников при поликистозе.
Каким образом проводится операция?
Вмешательство, как правило, выполняют под общим наркозом, в связи с этим после попадания пациентки на операционный стол и введения ей препаратов в вену она сразу же засыпает, переставая что-либо чувствовать. Тем временем оперирующим хирургом выполняется или один большой лапаротомический, или пара-тройка маленьких лапароскопических разрезов, а уже с помощью инструментов осуществляется следующее:
- Орган и его киста освобождаются от лежащих рядом спаек.
- Накладываются зажимы на подвешивающую связку яичников.
- Осуществляется разрез яичниковых тканей, который делается немного выше, чем патологически измененный материал.
- Выполнение прижигания или ушивки кровоточащих сосудов.
- Осуществление ушивки оставшейся железы посредством рассасывающей нити.
- Проведение осмотра органов малого таза и второго яичника.
- Проведение проверки на присутствие кровоточащих сосудов наряду с окончательной их ушивкой.
- Установка дренажей в район малого таза.
- Сшивание разрезанной ткани, через которую вводился инструмент.
Пациентка предупреждается о том, что даже в случае запланированного лапароскопического вмешательства в случае подозрения на рак или при наличии обширного гнойного воспаления, а также пропитывания кровью хирурги могут перейти к применению лапаротомического доступа. В данном случае жизнь наряду со здоровьем женщины ставятся в приоритет перед более скорым процессом восстановления ее яичника после вмешательства, что наблюдается на фоне лапароскопических операций.
Каковы последствия резекции яичника?
Последствия операции и послеоперационный период
Осуществляемая максимально щадящими методами (лапароскопией) с удалением незначительного количества ткани операция, как правило, проходит гладко. Основным последствием резекции яичника может стать только климакс, который возникает очень скоро после хирургического вмешательства в том случае, если было удалено слишком много яичниковой ткани сразу с обоих органов. Может также произойти ускорение наступления климакса из-за того, что исчезла ткань, из которой могли образоваться новые яйцеклетки.
Многим интересно, когда начнутся месячные при резекции яичника.
Другим частым последствием выступают спайки, являющиеся сращениями между репродуктивными органами и кишечником. Это служит второй причиной, из-за которой может не наступить беременность после осуществления резекции яичников. Не исключено также и развитие осложнений. Речь идет об инфицировании органов малого таза, о гематомах, послеоперационных грыжах и внутреннем кровотечении.
Как правило, боль после резекции правого яичника начинается уже через шесть часов, в связи с чем пациентке, которая находится в стационаре, делается обезболивающий укол. Такие инъекции выполняются еще в течение трех суток, после чего боли должны уменьшиться. В том случае если болевой синдром сохраняется на протяжении более чем недели, об этом следует уведомить врача. Такой признак может говорить о развитии осложнения, скорее всего, в этом случае дело будет касаться спаечной болезни.
Швы, как правило, снимаются на седьмые сутки. Полное восстановление пациентки после операции происходит за четыре недели при условии лапароскопического вмешательства. Восемь недель требуется, чтобы восстановиться после лапаротомической операции. Непосредственно после проведения операции из влагалища может наблюдаться выделение крови, что напоминает менструацию. Интенсивность таких выделений должна уменьшиться, а длительность данной реакции организма займет пять дней.
Месячные
Как идут месячные после резекции яичников?
Месячные после проведения операции очень редко приходят вовремя. Их задержку, которая продолжается от двух до двадцати одного дня, считают нормальной. Более продолжительное отсутствие менструаций требует обязательной консультации у врача.
Что касается овуляции после операции по резекции, то таковую обычно наблюдают уже через две недели. Об этом всегда можно узнать благодаря данным измерений базальной температуры. Также можно провести фолликулометрию. В том случае если врач назначит прием гормональных препаратов после операции, овуляции в этот месяц может и вовсе не быть, но об этом лучше всего спрашивать у лечащего врача.
Может ли женщина забеременеть?
В том случае если не было удалено слишком большое количество овариальных тканей, это возможно. Даже при наличии поликистоза это вполне возможно, более того, в подобном случае это даже нужно, иначе спустя двенадцать месяцев после операции шансы забеременеть снизятся до минимума, а через пять лет и вовсе вероятен рецидив этого заболевания.
Отзывы о резекции яичников
Отзывы о данной операции противоречивы. Многим пациенткам она помогла избавиться от поликистоза и забеременеть. Другим же не понравилось то, что они не заметили никакого эффекта. Желанная беременность не наступила, мучительным оказался период восстановления, у некоторых образовались спайки.
Готовимся к поездке за рубеж: сколько делается загранпаспорт
В отпускной период многие собираются на отдых за рубеж – в туристические поездки с экскурсиями по историческим местам Европы или, к примеру, на турецкие пляжи. Между тем, готовиться к предстоящей поездке нужно заранее, так как пересечение границы требует особой подготовки документов. Основным из них при выезде за рубеж является загранпаспорт.
Планировать поездку нужно с учетом того времени, сколько делается загранпаспорт. Оформление данного документа требуется даже тем, кто уже когда-то получал его, но истек срок его действия. Утеря паспорта, его порча, смена имени или фамилии, отсутствие свободных страниц в нем – также являются обоснованиями для замены.
Вопрос, сколько делается загранпаспорт, важен, если времени до поездки осталось совсем немного, а документа еще нет. Знатоки в области туризма советуют заняться вопросом подготовки документов к поездке не менее, чем за 4 месяца до нее.
Куда обращаться за новым загранпаспортом?
В Российской Федерации существует специальный орган власти, ответственный за выдачу и оформление загранпаспорта – Миграционная служба. Первым делом гражданин, намеревающийся выехать за рубеж, должен написать заявление о его выдаче, либо оформить заявку через интернет. Можно воспользоваться Единым порталом госуслуг, где количество требуемой к заполнению документации гораздо меньше. Время, затрачиваемое на заполнение бланков, можно сократить, если скачать образцы заполнения заявлений, бланки, квитанции на госпошлину, которые размещены на официальном сайте Федеральной Миграционной Службы.
Сроки изготовления загранпаспорта
Вопрос, сколько делается загранпаспорт по времени, не имеет однозначного ответа, ведь сроки изготовления удостоверяющего документа для заграничных путешествий зависят от многих условий. И, если в срочном порядке граждане, имеющие веские причины для выезда за рубеж, потратят около 3-4 дней, то иногородние граждане, подавшие заявление по месту нахождения, получат документ в срок до 4 месяцев.
Если существуют обоснованные и довольно веские причины для срочного выезда за рубеж гражданина (например, серьезная болезнь родственника или его смерть, потребность в лечении в иностранной клинике), то срок, сколько делается загранпаспорт, будет минимален. Сотрудники Федеральной Миграционной Службы обязаны в этом случае выдать его в срочном порядке, то есть в течение 3 дней. Об этом говорится в законе №118-ФЗ, принятом 24.06.1999 года.
Сколько по времени делают загранпаспорт, зависит также и от того, где было подано заявление. При обращении в ОВИР (отдел виз и регистраций) по месту прописки, этот срок, как правило, составляет 1 месяц.
Однако, в силу ряда обстоятельств, обращение за загранпаспортом по месту прописки иногда не представляется возможным. В таком случае, законом предусмотрено обращение граждан за выдачей документа по месту текущего нахождения. Как правило, с подобной ситуацией часто сталкиваются студенты высших учебных заведений, прибывшие на учебу издалека, и работающие иногородние граждане. Оформление загранпаспорта по месту пребывания значительно дольше – до 4 месяцев, что находит свое отражение в положениях Федерального закона №118-ФЗ, регулирующего вопросы порядка выезда и въезда в РФ.
Таким образом, не следует оставлять изготовление загранпаспорта на потом. Из-за того, что нет точной гарантии, что документ выдадут в стандартный срок — в течение месяца, то в подготовке к выезду за границу первоочередное внимание следует уделить подготовке требуемого документа.
Конечно, можно сократить срок, сколько делается загранпаспорт, если воспользоваться услугами фирм, специализирующихся в данной сфере. В таком случае, вырастут финансовые затраты на подготовку к поездке. При этом, срок, сколько делать загранпаспорт, будет минимален — от 4 дней.