Архив автора: raven000
Воспаление сухожилий
В нынешнее время воспаление сухожилий является часто встречаемой проблемой. Это связано с различными нагрузками на мышцы. На профессиональном языке такое состояние называется тендинитом. Как правило, наблюдается поражение сухожилий в том месте, где они прикрепляются к кости.
Причины, вызывающие данное заболевание, могут быть различными. Но наиболее распространенными все же являются повторяющиеся и чрезмерные нагрузки при определенных видах профессиональной деятельности либо занятиях спортом. Факторы риска в основном включают травмы, повторяющиеся движения и термические повреждения непосредственно сухожилия.
Зачастую тендинит сопровождает некоторые заболевания, к примеру, такие как сахарный диабет, ревматоидный артрит или ожирение. Он может поразить почти любую часть тела. Различают несколько форм тендинита, являющихся наиболее распространенными:
- Медиальный эпикондилит, причиной возникновения которого является воспаление сухожилий, крепящихся к медиальному локтевому надмыщелку. При повторяющихся движениях с применением силовых сгибаний кисти и ее поворотом развивается эта форма заболевания. Наиболее часто она встречается в игроков в гольф или бейсбол.
- Латеральный эпикондилит – воспаление крепящихся к внешнему локтевому надмыщелку сухожилий. К развитию приводят повторяющиеся постоянно движения с участием вращения и разгибания запястья. Такая форма, как правило, встречается у игроков в теннис.
- Тендинит вращающей манжеты плеча – состояние, обусловленное занятием определенными видами спорта, требующими движения руки сверху над головой. Это может быть плечо волейболиста, пловца либо питчера, так как их повторяющиеся движения вызывают воспаление группы мышц, контролирующих вращение самого плеча.
- Кальцинирующий тендинит возникает при отложениях кальция в сухожилиях какой-либо локализации при довольно длительном течении. Зачастую происходит поражение ротаторной манжеты.
- Воспаление сухожилий двуглавой мышцы, расположенной на плече, а именно в его передней части. Вызывает износ ее с течением времени.
- Тендинит надколенника – это воспаление непосредственно связки надколенника, прикрепленной к коленной чашечке. Подобное поражение присуще прыгунам, колени которых несут нагрузку при работе, повторяющихся прыжках либо резких движениях.
- При беге, прыжках либо иных действиях, при которых неизбежно напряжение икроножных мышц и ахиллова сухожилия возникает ахиллотендинит. При длительном воспалительном процессе нередко может наблюдаться его разрыв.
- Воспаление сухожилия в области запястья большого пальца называется тендовагинитом Де Кервена. Возникает при повторяющихся движениях кисти и запястья при поднимании чего-то тяжелого.
Данное явление подобно обычной мышечной боли, которая наблюдается после переутомления, и нередко может быть болезненным. Но в этом случае, в отличие от дискомфорта в мышцах, болезненность не проходит, и со временем лишь становится упорнее. И если сухожилия подвергать последующей нагрузке, как до момента возникновения неприятных ощущений, то с таким состоянием будет весьма нелегко справиться.
И неважно, являетесь ли вы профессиональным марафонцем или уборщицей. Когда возникает воспаление сухожилий, лечение требуется проводить незамедлительно. Более того, можно не только уменьшить проявление, но и предотвратить серьезные обострения тендинита, изменив уже сложившиеся собственные привычки.
Лечить подобное состояние можно с помощью физиотерапевтических методов, обезболивающих и противовоспалительных средств. В более тяжелых формах применяются антибиотики. А нередко – хирургическое лечение. Но самое главное – это снижение физических нагрузок на пораженную область. Кроме этого требуется ношение фиксирующей повязки.
Воспаление сухожилий лечится следующими методами: холод, покой, ношение протезов (либо фиксирующих повязок), инъекции факторов роста и противовоспалительных препаратов (или их прием), а также оперативное лечение. В зависимости от того, что лучше помогает тому или иному пациенту, применяются аппликации холода или тепла, применение нестероидных противовоспалительных средств ( Индометацин, Пирацетам, Диклофенак) и анальгетиков (Промедол) системно или местно.
Чтобы избежать столь болезненного состояния и последних стадий недуга, при котором требуется лечение путем оперативного вмешательства, следует своевременно, при первых же проявлениях, обратиться к квалифицированному специалисту. И, безусловно, не забывать о профилактике.
Как жарить семечки вкусно и по-разному
Семена подсолнуха являются традиционным и излюбленным лакомством у славян. В Украине их даже шутливо называют «черное золото страны», потому что этот продукт очень ходовой, и подсолнечное масло экспортируется во многие страны. Популярно не только масло этого растения, но и зерна, однако, как жарить семечки, знают немногие, поэтому люди предпочитают покупать уже жареный продукт, а ведь они часто уступают в качестве тем, которые мы сами приготовим на свой вкус. Ведь некоторые любит хорошо прожаренные, коричневатые зерна, некоторые – чуть поджаренные, почти белые, кто-то обожает подсоленные, кто-то – сорт «маслянка», а кто-то – большие нежирные семена.
Итак, давайте рассмотрим несколько способов того, как правильно жарить семечки. Для начала, независимо от того, каким образом мы собираемся готовить будущее лакомство к употреблению, мы должны его промыть. Зачем? Во-первых, если семена подсолнуха залить водой, всплывает мусор, который нужно осторожно убрать. Потом необходимо промыть семечки большим количеством воды. Промывать их следует в дуршлаге или в сите, тщательно перемешивая. Таким образом, с семян смывается красящий фермент, и когда вы впоследствии будете щелкать эту вкуснотищу, пальцы не станут черными. Хорошенько промыв зерна, нужно оставить их в дуршлаге для просыхания. Этот начальный этап – промывка и просушка семян – является обязательным, какой бы ни была в дальнейшем жарка семечек.
Далее способы приготовления разнятся – от классического, на сковородке, до промышленного – в специальном барабане. Давайте рассмотрим сначала самый простой и доступный способ приготовления семян.
Итак, как жарить семечки на сковороде? Для этого нам понадобятся: тяжелая чугунная сковородка, деревянная лопатка, деревянная миска и плотная хлопчатобумажная салфетка, по величине способная накрыть миску. Посуду хорошо накаляют на сильном огне, высыпают в нее промытые и высушенные зерна подсолнуха и тут же начинают активно и непрерывно перемешивать их деревянной лопаткой. Через какое-то время семечки начнут характерно потрескивать. Тогда нужно снять сковородку с плиты, все так же помешивая, выждать пару минут. Потом снова поставить емкость на огонь, не переставая помешивать, и дождаться, пока семена не станут потрескивать снова. Эту манипуляцию повторяют 3 раза, если вы хотите, чтобы все хорошо прожарилось. Конечно, нужно время от времени пробовать зерна, поскольку из-за интенсивности огня, процесс жарки может быть более быстрым или медленным. Когда вы нашли вкус подходящим, пересыпьте готовый продукт в деревянную миску (а еще лучше – на просторную деревянную доску, чтобы была возможность выложить семена ровным слоем). Накройте миску или доску плотной салфеткой, чтобы остывание лакомства ни в коем случае не было быстрым, оставьте так на 10 минут.
Некоторые люди любят подсоленные семена к пиву. Как жарить семечки с солью? Вымытые и высушенные зерна смешайте с крупной солью. Процесс приготовления похож на предыдущий, но разница состоит в том, что начинать жарить нужно на интенсивном огне, а потом его приглушать. В конце жарки, когда пламя будет минимальным, семечки с солью следует сбрызнуть небольшим количеством подсолнечного масла и продолжать жарить еще минуты две, интенсивно помешивая. Потом доску или миску накрыть бумажным полотенцем, чтобы убрать излишки жира, и оставить так остывать на 20 минут под салфеткой.
Если вы любите нежирные, подсушенные семечки, вам нужно знать, как жарить семечки в духовке. Разогрейте духовку до 200° С. Высыпьте зерна на противень, разровняйте. Поставьте их в духовку на несколько минут. Выньте, перемешайте, попробуйте на готовность. Если семечки сыроваты, поставьте продукт в духовку еще на пару минут.
Можно очень быстро поджарить семечки и в микроволновой печи. Для этого печь выставляют на средний режим, а промытые и высушенные семечки насыпают, естественно, в неметаллическую огнеупорную посуду. Включаем на 1 минуту, перемешиваем, включаем еще на минуту и оставляем остывать, не открывая дверцу.
Варфоломеевская ночь
Кто из нас не слышал словосочетания «Варфоломеевская ночь»? Значение этого фразеологизма тоже известно довольно многим, данное выражение стало синонимом бессмысленных и безжалостных массовых убийств, да и вообще бессмысленной жестокости. А вот причина, по которой эти слова получили такое значение, известна, к сожалению, не каждому.
События, получившие в последствие название Варфоломеевская ночь, произошли в 1572 году, в ночь на 24 августа. В этот день празднуется день святого Варфоломея, его именем и было позднее названо это трагическое событие. Но прежде, чем описывать непосредственно произошедшее, необходимо пару слов сказать о тем, что послужило причиной.
Для Европы XVI века характерно образование и распространение различных религиозных движений, основанных на христианстве, но отвергающих традиционный для этих мест католицизм. Новых направлений и правда было довольно много, в том числе лютеранство, англиканство, кальвинизм, и т.д. Впрочем, друг от друга они отличались мало. В основе всех протестантских движений лежит упрощение служения богу: отказ от большей части церковных таинств, оставлены были только крещение и причастие, а также отказ от почитания святых мощей и икон и т.д. Из молитвенных домов убрали алтарь и, естественно, все статуи, образа и иконы, да и вообще все пышное убранство. Кроме того, все проповеди и гимны, а также Библия, которая считалась единственным источником учения, переведены на языки паствы. Кроме того, отсутствовало такое понятие, как обет безбрачия, а священником мог стать любой член общины. Последнее особенно возмущало Папу Римского и всех католиков.
В связи с возрастающей популярностью протестантских движений, на территории Европы начались религиозные войны. Большая их часть проходила на территории Франции, так как именно там активно развивалось движение кальвинизма. Французы в шутку называли их гугенотами, а со временем это прозвище прижилось и в рядах кальвинистов.
В результате нескольких кровопролитный войн был заключен Сен-Жерменский мир, по которому гугеноты получили довольно много прав, в том числе частичную свободу вероисповедания. Кроме того, лидер движения кальвинистов, адмирал Колиньи, был допущен в королевский совет. Это позволило ему в скором времени получить большое влияние на Карла IX. Для дальнейшего укрепления столь хрупкого мира было принято решение выдать Маргариту Валуа за одного из предводителей кальвинистов, Генриха Наваррского.
А вот королеву-мать, Екатерину Медичи, такое положение дел не устраивало. В частности потому, что она боялась утратить влияние на короля. Да и тем, что Колиньи пытался убедить Карла начать войну с католической Испанией.
Во время подготовки к свадьбе в Париж приехало множество знатных и влиятельных протестантов, что вызвало недовольство парижских католиков. Священники только сильнее подогревали это недовольство. В том числе за счет распространения слухов о том, что гугеноты готовят заговор с целью свержения короля.
Шумная и пышная свадьба, состоявшаяся 18 августа 1572 года еще больше разозлила горожан. В атмосфере нарастающего недовольства события развивались очень стремительно. Герцог де Гиз 22 августа совершил покушение на Колиньи. Соответственно, гугеноты потребовали наказать преступника. Все это спровоцировало среди кальвинистов слухи о том, что новой войны с католиками не избежать. Часть из них поспешила покинуть город.
Естественно, Екатерина Медичи воспользовалась сложившейся ситуацией и убедила Карла в необходимости физического уничтожения гугенотов. Теперь уже Варфоломеевская ночь была неизбежна.
23 августа по приказу короля были закрыты все ворота на выезде из Парижа, а дома гугенотов были помечены мелом. Той же ночью заговорщики ворвались в жилище раненого адмирала и убили его. Вслед за этим жители города, подстрекаемые священнослужителями, начали врываться в дома и убивать всех, кто попадался им на пути. Тех, кто считал такие меры лишком жестокими, всячески убеждали в их необходимости и даже угрожали отлучением от церкви.
Такая же целенаправленная резня началась и в других городах Франции. Всего Варфоломеевская ночь унесла жизни более 10 000 кальвинистов, из них около 3 тысяч погибли в Париже. Не трудно догадаться, что подобная жестокость не только не решила проблемы, но и усугубила ее. После этого война с гугенотами действительно стала неизбежной. И поражение в этой войн снова потерпели католики. Карл IX вновь был вынужден пойти на уступки.
Однако само событие получило множество положительных откликов у католиков всего мира, в том числе у Папы Римского. Лишь спустя 425 лет Римский Папа Иоанн Павел II признал, что Варфоломеевская ночь во Франции была ошибкой, и резко осудил ее.
Впрочем, стоит заметить, что подобные акции проводили не только католики. Так в городе Ниме за шесть лет до описываемых событий что-то подобное устроили сами гугеноты. Однако Варфоломеевская ночь превосходит все подобные события по масштабам в несколько раз.
Как оригинально поздравить с Днем Рождения
Решая вопрос, как оригинально поздравить с Днем Рождения значимого для вас человека, обязательно следует учесть индивидуальные особенности его характера, мировоззрения и восприятия. Гораздо проще, когда давно с ним знаком или это близкий и любимый человек, о котором известно многое.
Продумывая оригинальный способ поздравления, можно сыграть на увлечениях именинника, его интересах и заветных желаниях, высказанных когда-то давно. Намного спокойнее затевать необычный подарок, когда точно знаешь, что имениннику он заведомо понравится. Однако риск «переоригинальничать» или не получить искренне радостной реакции всегда будет присутствовать. Все-таки, следует отважиться на такой шаг, ведь силы, потраченные на подготовку к поздравлению, уже многого стоят.
Варианты нестандартных способов поздравления
Если есть такая возможность, то имениннику, при условии, что он этого давно хотел, можно организовать прыжки с парашютом, полет на воздушном шаре или поездку в значимое для него место.
Еще одним вариантом, как оригинально поздравить с Днем Рождения, является шуточное дополнение к основному подарку. К примеру, если именинник увлекается рыбалкой, то ему можно подарить игрушечную удочку с денежным конвертом на крючке, если он очень любит фильмы ужасов, то бутафорские пятна крови, мозги и глаза непременно его позабавят.
Мечтающего о политической карьере человека потешит постер, где он изображен президентом. Если именинник грезит об определенном авто, то ему можно подарить его игрушечную копию.
Раздумывая над вопросом, как оригинально поздравить с Днем Рождения, можно подобрать что-то из интересных сувениров, которые бы его позабавили, к примеру, шоколадный болт или пистолет, футболка со смешной и остроумной надписью, костюм супермена и т. д. Никогда не утратит актуальность вечеринка-сюрприз или заказ поздравления по радио.
Поздравляем прекрасных дам
Есть множество возможностей оригинально поздравить с Днем Рождения любимую девушку. Каждую представительницу женского пола всегда приятно удивит огромный букет цветов, поджидающий в неожиданном месте; признание в любви или поздравление, написанное краской на асфальте или на транспаранте, развешенном перед домом. Не перестанут радовать салюты, серенады перед окном, портреты и стихи, посвященные тонким женским натурам. Конечно же, хитом для девушки будет романтический ужин с любимым.
Перед походом на праздник к подруге можно взять на заметку несколько излюбленных вариантов, как оригинально поздравить с Днем Рождения. К ним относятся подарочные сертификаты на шопинг в ее любимом дорогом магазине, флаеры на желанное для нее мероприятие и т.п.
Оригинальные способы поздравления для парня
Самым распространенным необычным способом поздравить своего мужа или парня, является подарок самой себя, к примеру, в коробке, как правило, из-под холодильника, перевязанной бантом. Идеальным, конечно же, было бы выпрыгнуть из торта, но над такого рода изощренным мероприятием нужно будет потрудиться.
Если нужен вариант, как поздравить любимого с Днем Рождения оригинально, весело, а главное длительно, то можно устроить ему квест по квартире и даже по городу, заранее поместив подсказки в разных местах. В результате игры именинник должен будет найти свой подарок или прийти в пункт назначения, где его будет ждать романтический ужин или вечеринка. Для организации такого поздравления можно задействовать общих знакомых, родственников и друзей.
Нестандартных, запоминающихся способов поздравить достаточно много. Если задаться целью, то идея о поздравлении нужного человека с Днем Рождения обязательно должна прийти. Все зависит от фантазии, желания и возможностей – других ограничений нет. Главное, все хорошо продумать и организовать, и именинник никогда не забудет свой праздник благодаря данному поздравлению.
Ободок своими руками. Советы по выбору ободков
Ободок своими руками сделать не так уж и сложно. Мало того, что это красивый и стильный аксессуар, так он еще и волосы поддерживает, а также преображает прическу. В зависимости от того какие материалы вы будете использовать для создания аксессуара, такой сложности и будет работа. Например, легче всего работать с лентами, бусинами и клеем, войлоком, тканями, сложнее с глиной и бисером — понадобится хоть какой-нибудь опыт или дар к рукоделию.
Особенности
В древние времена ободок на голову изготавливался редко в виде кольца, чаще – в виде полукруга. На сегодняшний день эти аксессуары настолько популярны, что их носят не только дети, но и взрослые состоятельные женщины. Каждый дизайнер создает свою коллекцию оригинальных ободков. Украшают этот аксессуар для волос пайетками, перьями, бантами и бантиками, стразами, лентами и многим другим – фантазия изготовителей бесконечна. Большим плюсом является их маленькая стоимость, особенно ободков без украшений, простых, которые можно использовать как основу для создания своего собственного оригинального шедевра. Помимо этого, благодаря низкой цене, вы сможете приобрести несколько экземпляров отличающихся друг от друга цветом и стилем. Так как ободки подходят практически к любому лицу, то их могут носить и студентки, и деловые леди, он полностью завершит выбранный женщиной образ.
Как носить и выбирать ободки
Ободок должен подходить по размеру как шляпа, он не должен давить или быть слишком свободным. Нужно выбирать аксессуар такого размера, чтобы он хорошо держался на ваших волосах и при этом не причинял никаких неудобств. Но если у вас не получилось выбрать изделие подходящего размера, то всегда можно сдвинуть излишне давящий ободок, а который соскальзывает – закрепить на голове невидимыми шпильками.
Изделия бывают различных цветов и стилей, для учебы и работы прекрасно подойдет тонкий ободок строгих классических цветов – черного, белого, серого без каких-либо украшений. Можно использовать цветные аксессуары из пластика и металла со стразами, а также многие другие, ассортимент просто необъятен. К тому же, вы всегда сможете сделать ободок своими руками, чтобы он уже гарантированно подошел к вашему наряду. Ведь всегда нужно иметь аксессуары, дополняющие образ.
Делаем ободок своими руками из ленты и искусственных цветов
Нам понадобится простой ободок средней ширины, лента подходящего цвета (лучше выбрать атласную зелеую шириной около одного сантиметра). Букет из мелких искусственных цветов, главное – чтобы цветки разделялись на веточки, и при этом, кончик у каждой из них был длинный. Дополнительно понадобится иголка и нитки в тон ленты, бесцветный клей. Сначала берем ободок и с самого кончика аккуратно приклеиваем ленту таким образом, чтобы не было видно ни начала ободка, ни концов ленты. Затем начинаем аккуратно обворачивать ленту вокруг него, где-то на уровне ушей под ленту выкладываем веточки с цветами в хаотическом порядке. Кончики должны полностью спрятаться под ней. Так делаем до самого конца, где ленту аккуратно подшиваем с помощью иголки и ниток. Ободок готов!
На самом деле, ободок для волос своими руками сделать не так уж и сложно, помимо материалов, вам понадобятся руки и хорошая фантазия. Необязательно иметь дар к оформительству, ведь можно выполнять работу по эскизам других людей, и изделие получится ничуть не хуже, просто достаточно изменить немного общую композицию и цветовую гамму, можно добавить что-нибудь от себя, например, бусинки и ленточки, какой-то еще декор, можно готовый. А для мастериц, например, не составит никакого труда вылепить цветочки из глины и поместить их на основу, такой аксессуар будет единственным в своем роде, повторить его в точности вряд ли кому-то удастся. Ободок, своими руками выполненный — лучшее украшение ваших волос!
Медитация перед сном для глубокого сна, расслабления и очищения
Очень сложно представить здоровый образ жизни без полноценного ночного отдыха, который является важной составляющей психического и физического здоровья человека. Но современный ритм жизни, стрессы, загруженность, накопившиеся проблемы, страхи, нервное напряжение часто становятся причиной бессонницы. Но этого можно избежать с помощью действенного и проверенного способа – медитации перед сном.
Не каждый умеет расслабляться и снимать негатив в конце дня, а это очень важная практика. Ведь помимо бессонницы многие из нас страдают от беспокойного и прерывистого сна, а проснувшись, ощущают усталость и разбитость. Все это приводит к нарушению работоспособности, ухудшению взаимоотношений с родными и близкими людьми и отражается на психическом и физическом здоровье.
Для чего необходима медитация?
Сам термин пришел в русский язык из латинского, и означает он «мысленно созерцать», «обдумывать».
Практики медитации очень широко распространены и не требуют специальной подготовки. Они подходят для всех без исключения.
Медитация — это очень эффективное упражнение, которое освобождает сознание от тревог и мыслей, успокаивает, расслабляет.
Регулярные занятия поднимают настроение и работоспособность, укрепляют здоровье, тело и душу, силу воли, характер, улучшают концентрацию, память, критическое мышление, формируют позитивное отношение к жизни.
Медитация и релаксация перед сном помогают расслабить психику, ощутить умиротворение, покой, правильно настроиться на отдых. Они очень важны для тех, кто совершенно не умеет справляться с негативными эмоциями и освобождаться от ненужных переживаний. Это, по сути дела, исцеление тела, психики и души перед сном.
Такая техника работает лучше, чем сеансы с психотерапевтом или седативные препараты. Она не имеет никаких побочных эффектов. Многие считают, что освоить методику медитации очень сложно. Это большое заблуждение. Она доступна каждому и в любом возрасте.
Медитация перед сном – полное расслабление как тела, так и ума, без чего невозможен полноценный отдых. Состояние, которое возникает во время процедуры, оказывает огромное воздействие на весь организм человека.
Плюсы медитации перед сном для женщин
Женщины чутко и эмоционально воспринимают любую ситуацию. К вечеру это выражается в усталости, психологической истощенности, разбитости плюс навязчивые мысли, переживания за близких людей. Такое состояние негативно отражается на ночном отдыхе. Чтобы его нормализовать, привести в порядок мысли и нервную систему, восстановиться после напряженного рабочего дня, необходимо расслабиться. Техник, предназначенных для женщин, огромное количество, следует только подобрать оптимальную для себя.
Особенности медитации для детей
Техника релаксации для детей перед сном – это неоценимая помощь родителям в воспитании ребенка. Она поможет сделать отдых глубоким, спокойным и, главное, полноценным.
Это благотворно скажется на поведении и обучении ребенка, повысит его любознательность, укрепит иммунитет и психику. Необходимо подобрать для ребенка лучшую медитацию перед сном в соответствии с его возрастом и темпераментом.
Виды медитаций, благотворно влияющие на человека
Специалисты выделяют техники, которые особо благотворно влияют на человека, например:
- Медитация «Прощение» – советуют использовать технику в первую очередь для прощения себя. Она позволяет избавиться от обид, которые мешают в жизни.
- Техника для привлечения финансов – суть ее заключается в полной концентрации внимания на решении проблемы, следует визуализировать богатство или перед сном представлять себя успешным и обеспеченным человеком.
- Медитация расслабляющая – перед сном следует полностью успокоиться, освободить мысли от негатива и информации, накопившейся за день. Подумать о чем-то приятном, позитивном, хорошем.
- Техника исцеления – используется перед сном, направлена на восстановление сил организма и избавление от различных недугов, позволит чувствовать себя полным энергии и здоровым человеком. Следует регулярно представлять себя абсолютно здоровым человеком, жизнерадостным, активным, путешествующим по разным удивительным и интересным местам нашей планеты. В конце техники необходимо представить, как в организм поступает поток энергии в виде золотого луча. Это упражнение помогает запустить восстановительные процессы в организме.
- Медитация очищения – перед сном эта техника позволит побороть бессонницу, избавиться от проблем со здоровьем, снять напряженность, очистить мысли от негатива. Начинать медитировать следует с полной релаксации, когда дыхание станет ровным и спокойным. Необходимо представить лестницу, которая ведет к воде. Следует спуститься по ней к берегу водоема, прогуляться по песку, послушать звук прибоя. Представить, что где-то рядом есть пещера, войти в нее, на полу ее представить начерченный круг, из которого вверх поднимается энергетический поток. Необходимо встать в круг и ощутить, как энергия наполняет тело. Затем выйти из круга и погрузиться в ванну с водой, которая расположена рядом. Полежать там, пока не появится ощущение радости и умиротворения. После чего следует выйти из воды, вернуться к лестнице и подняться вверх.
Это общие виды медитаций, которые положительно влияют на человека, ими можно заниматься в любое время суток и в любом месте. Но есть такие техники, которыми лучше всего заниматься в вечернее время суток. Разберемся, что они собой представляют и как с ними работать.
Виды вечерних медитаций
Итак, существуют прекрасные техники, которые способствуют хорошему и крепкому сну, например:
- Музыка – это самый простой и самый действенный способ расслабления. Мягкая, успокаивающая мелодия помогает обрести гармонию и отрешиться от насущных проблем.
- Воображение – следует устроиться поудобнее, сделать несколько дыхательных упражнений и начать визуализировать, представлять можно все что угодно, главное — почувствовать и ощутить счастье.
- Ароматерапия – очень действенный способ для расслабления. Правильно подобранные масла или свечи помогут снять напряжение, успокоят и настроят на правильный сон.
- Расслабляющий танец – это одна из лучших медитаций перед сном, суть ее в том, что необходимо 15 минут посвятить спонтанному танцу под любую музыку. Эта техника помогает избавиться от стресса и поднять настроение. Плавные движения в тишине освобождают от негатива и напряженности. Необходимо полностью отдаться танцу, пусть движения будут и не совсем изящными.
- Мантры – это самая почитаемая техника среди тибетских монахов. Считается, что если читать мантры в тишине или под музыку, то сознание продолжит это делать во время сна.
Медитация Сюзанны перед сном
Сюзанна Семенова — знаменитый энергетический психолог, создатель медитаций, направленных на решение разнообразных жизненных проблем. Используя их, можно повысить веру в себя, свои возможности, изменить свою жизнь к лучшему. Одной из них является медитация перед сном, которая называется «Комната желаний». Эта практика не только помогает расслабиться и настроиться на отдых, но и способна привлечь удачу, благополучие и веру в лучшее будущее. Необходимо принять удобное положение и прослушать запись медитации. Она настроит на успех, наполнит любовью и добротой.
Секреты эффективной медитации
Чтобы медитация давала положительные результаты, необходимо соблюдать некоторые условия:
- Следует подобрать удобную позу и научиться расслабляться.
- Подобрать подходящую для быстрого расслабления визуализацию.
- Представить, как потоки воды смывают всю негативную энергию, уносят с собой усталость и напряжение.
- Как только появляется ощущение, что клонит в сон, все прекращать и укладываться спать.
- Необходимо попробовать разные техники и отследить их эффективность, а затем выбрать оптимальную из них.
Заключение
Медитация перед сном – это полное расслабление и освобождение от негативных мыслей. Она необходима для здорового и полноценного отдыха, поэтому не стоит переусердствовать и заниматься более 20 минут. Регулярные упражнения дарят возможность просыпаться утром отдохнувшими, восстановившимися и полными сил.
Кошка ашера : описание и фото
В нашей статье пойдет речь про большую кошку ашеру. Вокруг нее существует много мифов и споров. Ашера — самая дорогая кошка. Представительница данной породы поражает своей красотой и грацией. Давайте рассмотрим историю происхождения кошки ашеры, особенности ее внешнего вида и характера. Также мы расскажем о том, как стоит содержать и кормить представительницу породы.
История происхождения
В 2006 году была представлена новая порода кошки. Ашера является подвидом крупных домашних кошек. На основании саванны была выведена порода ашера. Большая кошка получилась путем скрещивания генов обычной, азиатской леопардовой и африканского сервала. Название порода получила в честь западносемитской богини плодородия.
Описание породы
Кошка ашера, фото которой представлено ниже, обладает экзотической внешностью, грациозностью и пятнистым окрасом. А ее плавной походкой многие восхищаются. Порода является одной из самых желанных. Благодаря своим внешним особенностям кошка ашера пользуется большой популярностью.
Представители породы бывают нескольких видов. Отличаются оттенками и пятнистостью шерсти. Бывает королевская ашера с оранжевыми пятнами, гипоаллергенная, обычная и снежная, похожая на белого тигра.
Внешний вид представителей данного вида
Стандарт породы кошки ашеры еще не признан в мире. Но можно выделить основные характеристики:
- Голова у представителей породы клиновидная, небольшая. Ушки у них широкие, зауженные и закругленные на кончиках. По форме они немного напоминают бантики. Глаза у этих кошек бывают зеленого или золотистого цвета.
- Шерсть плотно прилегает к телу, короткая.
- Тело у кошки тонкое, удлиненное, узкое. Контур немного непропорциональный, а конечности вытянутые. Вес представителя породы — до четырнадцати килограмм. Высота в холке доходит до 100 см.
Описание видов породы
Как мы говорили, есть четыре вида породы. Давайте рассмотрим их особенности:
- Самой редкой среди ашер является королевская. Котят с малочисленными пятнышками золото-оранжевого цвета в год рождается всего несколько.
- Снежная ашера – уменьшенная копия белого тигра.
- Обычная леопардовая ашера.
- Гиппоаллергенная. Такой вид не страшен для тех, кто начинает чихать и кашлять после того, как в доме появится шерсть.
Характер кошек, особенности поведения
Несмотря на то что кошка ашера имеет угрожающий внешний вид, мощные лапы и звериный оскал, у нее спокойный, уравновешенный характер. Она любит играть.
Отменный интеллект является отличительной чертой представителей породы. Кошка ашера любит своего владельца и ласкова с ним. Представители данного вида дружелюбны к другим животным и людям.
Плюсы и минусы ашеры
Давайте рассмотрим плюсы и минус породы:
- В еде неприхотливы, но больше всего представители породы любят мясо и рыбу.
- Такая кошка может жить даже у того, у кого аллергия на шерсть.
- У этой породы кошек есть уникальные качества. Благодаря им она может конкурировать даже с собаками.
- Кошка ашера в России появилась относительно недавно. Купить ее можно лишь в питомниках. Стоимость котенка достаточно высокая. При этом записываться на приобретение такого питомца стоит заранее.
- С большой кошкой ашерой можно без проблем гулять на поводке.
Уход за кошками. Какие процедуры следует проводить?
В роду у представителей породы проявлялись все хорошие качества (покладистость и прочее). Обычно, когда новым хозяевам отдают котов, их стерилизуют, чтобы избежать некачественных котят. Так как они могли стать непредсказуемыми.
Для страхования жизни кошкам вживляют идентификационный микрочип.
В содержании представители данного вида не привередливы. Шерсть короткая, поэтому у них не образовываются колтуны. Из-за чего их не нужно часто расчесывать.
Периодически стоит купать животное с использованием специального шампуня. Так как представители данной породы вовсе не боятся воды, то проблем с такими гигиеническими процедурами возникнуть не должно. Купать, конечно же, кошку желательно в большой ванной. Стоит периодически чистить ашере ушки и глазки. Можно для этого использовать специальные средства.
Очень важно, чтобы в доме, в котором живет кошка ашера, была когтеточка и домик, чтобы питомица смогла точить коготки и лазить, словно по деревьям, как ее недалекие родственники – африканский сервал и азиатская леопардовая кошка.
Также кошке требуется место для игр, чтобы она могла вдоволь наиграться. Про игрушки упоминать не стоит. И так понятно, что без них питомица явно заскучает.
Нужно своевременно подстригать кошке коготки. Для этих целей используйте специальный когтерез. Благодаря подстриганию когтей, наличию когтеточки, можно сохранить в целостности обивку диванов и другой мягкой мебели. Для перевозки животного требуется специальный контейнер.
Кормление представителей породы. Что обязательно должно присутствовать в рационе?
У данной породы слабым местом является пищеварительная система. Дабы избежать с ней проблем, стоит кошку качественно и сбалансировано кормить.
Нежелательно в качестве основного питания использовать сухой корм. Полного запрета на него нет. Желательно использовать сухой корм только в качестве добавок.
В рацион кошек ашер должно входить:
- птица;
- свежая говядина,
- морская рыба.
Перед тем как давать кошке мясо, его стоит проморозить трое суток в морозильной камере, а после этого его нужно обдать крутым кипятком.
Желательно чаще давать кошке рубленное мясо, нежели фарш. Тогда желудок у нее будет правильнее работать.
Владельцы отмечают, что у этих животных слабая система пищеварения. Поэтому нужно тщательно составлять меню. Когда будете давать сухой корм, помните, что у питомца должна быть свежая вода.
Факты о породе
Давайте рассмотрим факты о представителях данной породы:
- Ашеры очень нежные, обладают высоким интеллектом и великолепным темпераментом. Ухода особого не требуют, нужно с ними делать все то же, что и с обычной кошкой. Кошки коммуникабельны, с радостью будут жить в одной квартире с другими животными, людьми разных возрастов.
- Спокойно относятся к выгулу на поводке.
- Заводчики считают, что несмотря на грозные габариты, мощные лапы и оскал, такие кошки являются идеальными домашними животными. Повадки у ашеры точно такие же, как у обычной мурлыки. Она любит поспать подольше, поиграть, поластиться. Кстати, ашера тоже мурлычет.
- В обращении такая кошка неприхотлива, кушает мясо.
- Своим оскалом ашера может напугать, но когда человек познакомится с ней, то поймет, что это очень добрый и нежный зверь.
Отзывы о породе. Что думают о таких животных люди?
Те, кто занимается разведением данной породы, говорят, что ее представители – это нежные и ласковые котята. Они коммуникабельны, обладают уравновешенным характером.
Представители породы прекрасно ладят с другими кошками, животными, людьми. Заводчики говорят, что эти кошки обожают активные игры и нуждаются в них. Также для ашер крайне полезны долгие совместные прогулки с хозяином.
Стоимость одного представителя породы в США колеблется от 1,5 до 30 тысяч долларов, в зависимости от цели покупки и пола. В России котенок будет стоить от 300 000 рублей. Цена зависит от окраса, количества крови сервала (в процентах), возраста животного.
Отметим, что очереди за такими кошками достаточно велики. Да и цена на представителей породы неуклонно возрастает.
Важные моменты
Для покупки котенка обычно требует питомник залог – около шести тысяч долларов. Потом нужно ждать питомца. Продают таких кошек в возрасте около 12 месяцев, дабы у них уже определились наклонности и характер. Перед отдачей обязательно стерилизуют.
Выводы о породе
Теперь вы знаете, что представляет собой такая грациозная кошка, как ашера. Представители породы стоят достаточно дорого, позволить завести себе такого питомца может не каждый человек. Но нужно помнить, что, помимо стоимости самого котенка деньги потребуются и на питание животного. Ведь у кошки ашеры должен быть правильный рацион, дабы она смогла прожить длинную жизнь. Надеемся, что информация о данной породе была вам интересна и полезна.
Что такое отрицательный резус–фактор?
В самом начале беременности один из первых анализов, которые сдает женщина, это анализ крови. Особое внимание при этом обращается на определение резус–фактора. Для чего это делается?
Главными составляющими человеческой крови являются эритроциты. На их поверхности расположен особый антиген — резус-фактор. У одних людей этот антиген есть, кровь имеет положительный резус-фактор. Когда он в крови не обнаруживается, говорят, что у человека отрицательный резус. Людей с положительным резусом намного больше, чем с отрицательным (более 85 процентов).
Почему важно знать резус-фактор крови? Эти данные необходимы при переливании. Например, если у человека группа крови вторая отрицательная, то переливать можно только кровь с отрицательным резусом первой и второй группы.
Также от того совпадает ли резус-фактор матери и плода, во многом зависит течение беременности. В случае, когда у отца положительный, а у матери отрицательный резус, появляется возможность развития резус-конфликта. Он возникает, если малыш унаследует положительный резус отца. Через плаценту происходит взаимодействие между мамой и малышом, и точно также через плаценту антиген попадает в организм матери. Резус фактор является чужеродным веществом для беременной женщины. Для борьбы с ним в крови начинает вырабатываться антитела. Если вовремя не принимать необходимые меры, то беременность может окончиться печально.
Возможен выкидыш или замирание и гибель плода, потому что антитела матери начинают активно бороться с новым антигеном. При этом эритроциты у ребенка разрушаются. Селезенка и печень плода начинают увеличиваться в размерах из–за постоянной выработки все новых и новых эритроцитов. Гемоглобин в крови плода падает, появляется анемия. Эти факторы могут отразиться на развитии органов слуха или стать причиной аномалий в развитии головного мозга. В самых тяжелых случаях происходит развитие водянки, что чаще всего приводит к смерти.
Если же ребенок родился живым, но с явними признаками последствий резус-конфликта, ему проводят специальное переливание крови, называемое заменным. Для этого младенцу переливают с отрицательным резусом кровь и проводят реабилитационные мероприятия. Если у ребенка вторая группа крови с положительным резусом, то для переливания используется вторая группа крови (резус отрицательный). Такое лечение необходимо провести в первые сутки жизни малыша.
Как не допустить подобного развития беременности? Лучше всего еще до зачатия будущим родителям сдать анализ крови и определить есть или нет отрицательный резус. Если мама и папа малыша имеют одинаковую по резусу кровь, то волноваться не стоит.
Если у отца определяют положительный резус, а у матери — отрицательный, то существуют специальные профилактические мероприятия, которые надо провести перед зачатием, чтобы не допустить развитие резус–конфликта. Мамы с отрицательным резусом во время беременности постоянно сдают кровь на наличие антител. Именно этот анализ поможет предотвратить начало развития резус–конфликта.
Вероятность развития осложнения увеличивается от одной беременности к другой. Даже после беременности в организме матери продолжают существовать те самые антитела. Поэтому в начале следующей беременности, когда плод еще очень мал, антитела практически сразу начинают разрушать эритроциты, проникая через плаценту. Самый простой способ избежать таких неприятных последствий, использовать специальный препарат — антирезус-иммуноглобулин. Эта вакцина выводит из крови все оставшиеся после беременности антитела. Проводить вакцинацию необходимо сразу после беременности.
Рекомендации, которые необходимо соблюдать женщине, имеющей отрицательный резус-фактор, очень просты. Необходимо наблюдаться всю беременность у специалистов, и заблаговременно планировать появление малыша.
Белый язык: причины возникновения налета и особенности лечения
Белый язык – с таким симптомом сталкивался практически каждый человек в своей жизни. Такое явление некоторых пугает, а другие не обращают внимания. Кто из них прав? Белый язык может иногда наблюдаться у абсолютно здорового человека. Но может указывать на серьезное заболевание.
Пределы нормы
Почему возникает белый налет на языке? Практически у каждого этот симптом появляется по утрам. Ситуация связана с тем, что ночью слюноотделение приостанавливается или же находится на минимальном уровне.
Но бактерии все так же ведут свою активность в ротовой полости. Продукты их жизнедеятельности слюной не смываются, и человек просыпается с налетом. Если он легко удаляется во время утренних гигиенических процедур, то беспокоиться не о чем.
Но в случае, когда зубная щетка не помогает, это первый «звоночек», что нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Желательно сдать общий анализ крови и мочи, а также пройти УЗИ-исследования брюшной полости.
Белый налет на языке: причины, признаки и симптомы
Если этот симптом сопровождается другими проявлениями, то человек должен обратить на них внимание и предпринять меры:
- припухлость и увеличение языка;
- отпечатки зубов на нем;
- ощущение сухости или, наоборот, сильное слюноотделение;
- увеличены сосочки;
- болезненные ощущения;
- неприятный запах изо рта;
- к вечеру увеличивается налет.
Если эти симптомы были замечены хоть один раз, желательно пронаблюдать за дальнейшим их проявлением. Иногда такое состояние может наблюдаться после «веселого» застолья или переедания. В этом случае на следующий день ситуация изменится к лучшему.
Но если симптомы не проходят, а нарастают, то желательно не откладывать обращение к врачу, чтобы не упустить время, когда с болезнью можно справиться в домашних условиях, а не в больнице.
Патологическая форма
Что означает белый налет на языке у взрослого? Прежде всего хочется отметить, что причиной может быть множество состояний. Но сначала рассмотрим патологические симптомы.
- В нормальном состоянии пленка может появляться, но быть тонкой и полупрозрачной. Толщина налета указывает на тяжесть заболевания. Если сквозь него практически не видно языка, то смело можно утверждать о развитии инфекционного процесса или активизации хронической патологии.
- Цвет налета – это очень ценный диагностический признак для любого врача. Если он мутный и приближается к желтому, то это признак нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
- У курильщиков и любителей кофе их вредные привычки могут быть причиной белого налета на языке. Лечение в этом случае предусматривает отказ от своих пристрастий.
- Патологические налеты имеют особенную структуру. Она чаще всего бывает творожистой, жирной, влажной или слишком сухой.
Существует мнение, что каждая зона на поверхности языка соответствует работе определенного органа. Поэтому локализация пятен может помочь выяснить, в какой системе неполадки.
Галитоз – обязательный спутник налета
Очень часто при таком симптоме у человека присутствует неприятный запах изо рта. Если он остается после проведения гигиенических процедур, то это повод обратиться к врачу.
Галитоз чаще всего проявляется при:
- плохой гигиене рта;
- развитии кариеса на зубах;
- плохой работе ЖКТ;
- эндокринных нарушениях;
- проявляется во время диет.
Неприятный запах изо рта может быть из-за курения, использования в питании некачественных продуктов.
Проблемы с ЖКТ
Одной из основных причин образования белого налета на языке является плохая работа желудочно-кишечного тракта. Если пациент приходит с такой жалобой, то доктор в первую очередь исключает или подтверждает патологии в этой системе органов.
Почему стал белым язык у взрослого? Гастрит может быть этому причиной. Это заболевание сопровождается горьким или кислым привкусом во рту. Язык может немного отекать. Налет покрывает практически всю поверхность. Не затрагивается только кончик языка и боковые его части. Появление сероватого оттенка свидетельствует об ухудшении состояния больного.
Хронический гастрит имеет несколько другие симптомы. Белый налет на языке локализуется на середине или на его основании. Со временем появляется желтоватый оттенок. Сосочки значительно увеличиваются.
Раньше, когда доктора не имели в своем распоряжении диагностической аппаратуры, они часто определяли болезнь по состоянию и цвету языка. Сейчас такой осмотр может только подтолкнуть врача к определенному типу обследования.
Язва желудка также может быть причиной белого налета у взрослого на языке. Лечение будет направлено на рубцевание эрозий на слизистой органа. Иногда без хирургического вмешательства это заболевание не лечится.
Энтероколит и панкреатит
Эти состояния также вызывают появление такого симптома. Чаще всего появляются желтые скопления на задней части языка. При панкреатите заметно увеличиваются сосочки на языке.
Человек испытывает сильную сухость во рту. Может немного отслаиваться эпителий. Этот признак считается одним из основных при диагностике панкреатита.
Если заболевание обостряется, то налет увеличивается по толщине и заметно желтеет. Его очень трудно снять, даже приложив усилия зубной щеткой. Лечение в этом случае направлено на поддержание процесса выработки ферментов железой.
В этом случае нормализуется пищеварение, и человек получает видимое облегчение. Если состояние позволяет проводить терапию дома, то можно принимать «Панкреатин» перед каждым приемом пищи. Желательно после облегчения состояния постепенно отменять препарат. Иначе поджелудочная железа привыкнет работать не в полную силу, и болезнь опять начнет прогрессировать.
Белый налет на языке – не единственный симптом при этих заболеваниях. Пациент регулярно ощущает тяжесть в желудке, изжогу, рвоту, боли в правой стороне живота. Иногда она может носить опоясывающий характер. Поэтому пациент может ощущать дискомфорт и в пояснице, и даже в области сердца.
Инфекционная составляющая
Пятна и налеты на языке могут возникать и при других заболеваниях. Часто такое явление появляется во время инфекционных процессов. У больных ангиной такие пятна образовываются не только на языке, но и на миндалинах и внутренних сторонах щек.
Больной испытывает болезненность во время глотания слюны и приема пищи. Пятна могут то увеличиваться, то уменьшаться. Их нельзя насильственно стирать. Желательно только немного протирать воспаленные участки марлевым тампоном, который можно смачивать в растворе ромашки или в готовых аптечных препаратах:
- «Стоматидин»;
- «Ангеликс»;
- настойка шалфея и др.
Такие процедуры желательно проводить после еды. Таким образом удаляются остатки пищи, и бактерии не сильно атакуют уже воспаленную слизистую. Очень хорошо помогают различные спреи для горла:
- «Ингалипт»;
- «Оросепт»;
- «Тандум Верде»;
- «Ангилекс» и др.
Для временного облегчения, когда пациент ощущает сильную боль, можно использовать лекарственные леденцы. Они снимают раздражение и уменьшают воспалительный процесс. В тяжелых случаях при ангине назначаются антибиотики широкого спектра действия.
Дисбактериозы
Неправильное питание и длительный прием сильнодействующих лекарств приводят к нарушению микрофлоры в кишечнике и становятся причиной белого языка у взрослого. Лечение необходимо назначать в срочном порядке, чтобы вовремя остановить процесс. Иначе «хорошие» бактерии перестают размножаться, и их подавляют патогенные.
Человек может испытывать проблемы со стулом, проявляется плохой аппетит и урчание в животе. А также на языке появляется белый налет. Он чаще всего имеет неровную структуру, похожую на творожную массу.
Чтобы симптом прошел, необходимо пропить курс пробиотиков. Они в своем составе имеют положительные бактерии. А также средство способствует самостоятельному размножению этих организмов.
Очень хорошие отзывы получили препараты:
- «Линекс»;
- «Бифиформ»;
- «Йогурт»;
- «Био-гая»;
- «Энтерожермина» и др.
Желательно, чтобы курс длился не меньше месяца. В противном случае дисбактериоз может вернуться снова и белый язык тоже.
Стоматит
Многим кажется, что это заболевание развивается только в младенческом возрасте. Это очень ошибочное мнение. Взрослые также страдают от стоматита. Симптомы у этого заболевания проявляются практически так же, как и у детей.
Единственное, может не подниматься сильно высокая температура. У взрослых иммунитет уже более выработан, и сопротивляемость организма уже лучше. Но во рту, а именно на языке и внутри на губах, появляются красные пятна.
Сначала они похожи на небольшие мозоли. Затем пятна покрываются белой пленкой. В этом периоде пациент чувствует болезненность во время приема пищи и глотания слюны.
Очень часто у взрослых возникает стоматит при резком снижении иммунитета. В этом случае любая инфекция в полости рта приводит к развитию заболевания. Некоторые люди страдают хронической формой и сталкиваются с неприятными симптомами с регулярной периодичностью. В этом случае необходимо направить все силы на поднятие иммунитета.
Лечение
Чтобы облегчить симптомы, нужно обрабатывать полость рта специальными растворами. Можно развести таблетку «Фурацилина» в стакане теплой воды. В жидкость макают марлевый тампон и легкими движениями снимают налет.
Затем можно приступить к обработке раствором соды. Для его приготовления нужно смешать чайную ложку соды и 100 мл воды. Затем, как и в первом случае, проводится обработка слизистой.
Хорошим действием относительно этого заболевания обладает «Холисал». Эта мазь на некоторое время обезболивает раны и способствует их заживлению. Стоит отметить, что во время нанесения пациент может испытывать сильное жжение, которое проходит за 15-20 секунд.
Неплохо убирает воспаление со слизистой «Стоматидин». Это уже готовый раствор, которым необходимо полоскать рот или смазывать отдельно пятна.
Как определить, какая система органов не в порядке?
Белый налет на языке в норме и при паталогиях может указывать на проблемы в работе определенной системы:
- сердце – обнесен кончик языка и передняя его часть;
- дыхательная – зона сбоку от кончика;
- почки – сильно покрыты бока и задняя треть;
- ЖКТ – обносится весь язык желтоватым налетом;
- эндокринная система – могут локализоваться в определенных участках, при попытке снять пленку образуются открытые ранки.
Эти показатели не означают 100%-го указания на диагноз, но можно примерно узнать, в каком направлении двигаться относительно диагностики.
Как предотвратить появление?
Если человек не имеет сопутствующих хронических заболеваний, то, чтобы избежать появления налета, необходимо выполнять ряд простых правил.
- Регулярно проводить гигиенические процедуры (2 раза в день).
- Правильно чистить зубы круговыми движениями – сверху вниз.
- Язык необходимо чистить специальным приспособлением. Оно выполнено из резины и надевается на палец. На такой своеобразной щетке расположены в несколько рядов пупырышки. Несильными движениями необходимо производить очистку белого налета на языке.
- После каждого приема пищи необходимо прополаскивать рот. Можно просто обычной водой комнатной температуры или отварами ромашки. А также сейчас в аптеках продают уже готовые растворы. Они не только помогают содержать полость рта в порядке, но и убирают неприятный запах изо рта.
- Отказ от вредных привычек и нормализация питания помогут избежать появления налета на языке.
Очень важно регулярно проходить плановые осмотры у терапевта. Таким образом можно на ранней стадии выявить практически любое заболевание и принять меры по его лечению.
Особенно важно это правило в отношении желудочно-кишечного тракта. Потому что многие отклонения в его работе в короткие сроки переходят в хронические формы, и затем можно только ввести болезнь в ремиссию. Но при любом отклонении в диете гастриты, панкреатиты, язвы начинают обостряться, и пациент начинает свой путь в лечении сначала.
ИФА крови.
Сегодня на первое место в медицине по значимости выходит как профилактика, так и своевременная диагностика. Современные методы позволяют с точностью оценивать результаты проведённых проб и исследований.
Наряду с развитием инфекционной патологии хорошо зарекомендовали себя такие методы как иммуноферментный анализ и полимеразно-цепная реакция. Так ПЦР является наиболее современным и, пожалуй, самым информативным исследованием в иммунологии, однако зачастую приходится прибегать к использованию более простых, дешёвых, но не менее значимых методов. Одним из них является именно ИФА крови. Основанный на механизме взаимодействия «антиген-антитело”, иммуноферментный анализ позволяет определять не только наличие или отсутствие антител, но и их количество. Для данного исследования может быть использована спинномозговая жидкость, пунктат стекловидного тела и околоплодные воды, но чаще всего выполняется ИФА крови. Чувствительность данного биохимического метода доходит до девяноста процентов, при специфичности в 95%. Если говорить об отрицательных сторонах этого исследования, то стоит упомянуть, пожалуй, о единственном – диагностирование является непрямым. Это значит, что при ИФА крови определяется не сам возбудитель, а лишь сформировавшийся на него иммунный ответ, а в связи с разной степенью активности иммунной системы у людей, не всегда можно правильно интерпретировать полученные при исследовании результаты. Поэтому приходится соотносить полученные результаты с данными об иммунной активности у человека.
Существует большое число различных модификаций анализа, среди которых чаще всего используется конкурентный метод и метод двойного свёртывания.
На чём основано ИФА крови?
Благодаря присоединению к антителам особых ферментных меток можно отслеживать наличие реакций. Запуск реакции говорит о наличии антител в крови человека. Существуют особые тест-системы позволяющие определять как конкретные антитела, так и их количество. Учёт результатов может проводиться как вручную (путём сравнения полученных реакций с нормой), так и при помощи специальных ИФА анализаторов.
Метод иммуноферментного анализа позволяет определять не только само заболевание, но так же его форму (острая или хроническая) и стадию. Такая методика позволяет даже выявлять клинически здоровых носителей, у которых инфекция не развивается и не имеет каких-либо проявлений.
Для повышения эффективности и точности диагностической процедуры необходимо проводить исследование в начальном периоде заболевания, а также выявлять антитела разных классов (предпочтительно M и G). Исследование уровня IgG рекомендуется проводить в парных сыворотках, данное исследование проводится с интервалом в десять дней. Для определения динамики инфекционного процесса во времени проводят количественную диагностику. Кроме того, стоит учитывать, что при сниженной иммунной активности, а также при белковом голодании, антитела к инфекционным агентам могут не выявляться.
В случае получения сомнительных результатов рекомендуется повторное проведение исследования. В противном случае можно прибегнуть к более современным и надёжным методам типа полимеразно-цепной реакции, которая предоставляет стопроцентные результаты об этиологии данного заболевания.
Таким образом, ИФА анализ крови сегодня является широко применяемым методом диагностики инфекционных заболеваний и позволяет получать достоверные результаты исследования по целому ряду вопросов (этиологический агент, продолжительность заболевания, проявления и форма заболевания), а также даёт представления о развитии процесса и вирулентности штамма вирусного агента.