Месячный архив: Март 2023
День психолога в России
Профессиональный праздник людей, заботящихся о психическом здоровье каждого -это известный во всем мире международный День психолога. Он установлен по инициативе Всемирной Федерации психического здоровья в 10/10/1992 году и входит в перечень международных праздников, утвержденных ООН.
По инициативе Московского Государственного Университета День психолога в России празднуется с 2007 года. По утверждениям специалистов в наше непростое время без этой отрасли медицины невозможно решить многие насущные и жизненно важные проблемы и задачи человечества. Актуальность определяется, прежде всего, тем, что в наш стремительный век человек подвержен влиянию множества факторов, которые оказывают воздействие на психику и могут приводить к нарушению душевного равновесия. Это в свою очередь влечет за собой развитие межличностных конфликтов, возникновение проблем в рабочем коллективе и в семье.
День психолога – это отражение значимости такой профессии для общества. В наши дни специалисты этой отрасли оказывают ни с чем несравнимую помощь людям, оказавшимся по каким-либо причинам в сложной ситуации. Только с их помощью порой можно вернуть некоторым людям ощущение их значимости для кого-либо или для общества в целом, помочь достичь гармонии в общении с людьми и с самим собой, а также избежать трагедий. Раньше многие обращались за помощью к знахарям, к церковным служителям, но в современном мире все меняется и отношение к решению таких проблем не исключение.
Эта профессия предполагает большую ответственность, а от мастерства, личных знаний и опыта зависит конечный результат. Отмечая День психолога, хочется выразить благодарность и уважение людям, которые занимаются очень важным делом. Благодаря нелегкому труду этих специалистов человек получает уверенность, что трудности временного характера можно преодолеть, что существует другой взгляд на события, которые гнетут и кажутся неразрешимыми.
Психологи, оказывая конкретную помощь пациентам, очень часто помогают своим коллегам (хирургам, терапевтам) в реабилитации больных, особенно, если это касается неизлечимых заболеваний. Не всегда в этом деле достигается 100 % успех, но борьба за него всегда идет до конца. Для большинства людей жизнь меняется к лучшему благодаря такой профессиональной и непростой работе.
Именно в День психолога подчеркивается огромная значимость этой профессии для общества. Основополагающим является тот факт, что здоровье человека – это комплексное понятие, объединяющее как здоровье физическое, так и психическое.
Неофициальным профессиональным праздником является День психолога в России, который отмечают 22 ноября. В некоторых других странах он тоже не имеет официального статуса. Нельзя недооценивать значение вклада людей этой профессии в формирование здорового общества. Визиты к таким специалистам раскрепощают, делают сдержаннее и терпеливее, помогают разобраться в истинных причинах проблем. Благодаря неустанному труду психологов тысячи людей избегают разводов, разрывов отношений, увольнений и суицидов.
Когда день психолога наступает, тысячи людей стремятся выразить свою благодарность за возвращенное семейное или личное счастье, карьеру или другие победы, которых достичь удалось только с помощью психологов. Эти люди, связанные такой нелегкой наукой, терпеливо и со всем пониманием относятся к каждому обратившемуся человеку и действительно заслуживают своего профессионального праздника.
Когда день психолога отмечается в России, то организуются мероприятия, направленные на привлечение общественности к этой науке. Целью является попытка решать многие социальные проблемы за счет непосредственного участия этих специалистов. Процветание психологии, как науки, важно для каждого гражданина, поскольку полноценное и счастливое общество состоит из отдельно взятых людей.
Как запустить командную строку в разных версиях Windows и с разным типом старта?
Командная консоль в Windows-системах, несмотря на ее DOS-подобный режим работы, является одним из самых мощных инструментов, позволяющих выполнять множество операций по настройке системы и устранению некоторых проблем, которые для обычных инструментов Windows оказываются недоступными, даже несмотря на то, что большинство выполняемых действий в системе дублируется в консоли. Большинство, но не все. О том, как запустить командную строку разными методами и с разными приоритетами доступа, далее и пойдет речь. Но для начала рассмотрим, для чего нужен этот инструмент, ведь поддержка DOS в Windows закончилась уже очень давно.
Для чего нужна командная консоль?
Да, действительно, командная консоль в плане интерфейса явно напоминает устаревшие и оставшиеся без поддержки системы DOS. Даже большинство используемых команд позаимствовано именно оттуда. Тем не менее некоторые из них можно назвать уникальными в своем роде. Так, например, проверка диска (chkdsk с дополнительными атрибутами), запущенная именно в командной строке, работает куда лучше, нежели штатный инструмент системы, вызываемый через свойства диска или раздела. Хотя, по большому счету, это вроде бы одно и то же, тем не менее разница колоссальная.
То же самое касается и инструментария diskpart, который незаменим в некоторых случаях, когда система отказывается загружаться напрочь. И таких примеров можно привести очень много. Кроме того, при помощи командной строки можно реанимировать операционную систему, когда никакие другие средства не помогают (например, в инструментарии Windows аналог для средства проверки системных файлов sfc/scannow отсутствует, и использовать его можно только из командной строки). Но давайте посмотрим, как запустить командную строку для выполнения той или иной задачи. Сразу следует оговориться, что для применения некоторых инструментов необходимо обладать правами администратора и запускать консоль именно в таком режиме (об этом будет сказано отдельно).
Как запустить командную строку в XP и выше классическим способом?
Итак, способ первый и самый простой. Как известно, «учетка» суперадминистратора появилась только в Windows 7 и с тех пор присутствует во всех последующих модификациях. В версии XP особых привилегий не требуется, поэтому и запуск можно производить классическим методом, который также используется и в системах рангом выше, если для выполнения какой-то команды дополнительные права не требуются.
Раньше доступ к консоли можно было получить непосредственно из главного меню «Пуск», где выбирался раздел стандартных программ. Для ускорения доступа использовалось (и используется до сих пор) меню «Выполнить» (Win + R), в котором прописывалось искомой сокращение cmd.
В Windows 10 пусковое меню использовать можно, но только через ПКМ. В списке для старта консоли будет два пункта: обычный запуск и старт от имени админа.
Как запустить командную строку от имени администратора в седьмой модификации Windows?
Со временем этот способ вызова консоли отошел на второй план, поскольку Windows 7 и выше не предусматривал достаточных прав для выполнения некоторых типов команд. Давайте посмотрим, как запустить командную строку с правами администратора именно в седьмой модификации системы.
Для этого используется все то же меню «Выполнить» с той же командой. Однако в некоторых сборках этой операционной системы для старта от имени админа в консоли выполнения был предусмотрен специальный пункт, расположенный чуть ниже поля для вводимых команд, на котором нужно было поставить галочку. Со временем разработчики Windows почему-то решили от него избавиться, и в версиях выше старт с необходимыми правами таким методом стал невозможен. И как запустить командную строку на Windows 8 или 10 с необходимыми привилегиями? Как оказывается, есть несколько простых методов, доступных даже пользователю с ограниченными правами доступа к системным инструментам.
Запуск консоли из «Диспетчера задач»
В самом простом случае можно воспользоваться стандартным «Диспетчером задач» (taskmgr). Как запустить командную строку от имени администратора? Элементарно!
В файловом меню выбирается создание новой задачи, в поле названия вводится та самая команда cmd и отмечается пункт старт от имени админа, расположенный ниже (полная аналогия того, чтобы было описано для Windows 7).
Старт из «Проводника»
Теперь давайте посмотрим, как запустить командную строку, используя для этого обычный «Проводник».
Если открыть файловое меню, в нем сразу же будет показан пункт старта консоли. Он содержит дополнительное меню, в котором, опять же, установлено два типа старта.
Ручной запуск исполняемого файла
Используя все то же «Проводник», можно найти и сам исполняемый файл программы (все стандартные команды для меню «Выполнить», используемые по умолчанию, соответствуют исполняемым файлам, которые находятся в каталоге System32, а 64-битных системах дублируются еще и в директории SysWOW64).
Как запустить командную строку из этих папок? Да точно так же, как вы открываете любой другой программный файл для старта от имени администратора через ПКМ на файле. При этом абсолютно без разницы, из какого именно каталога производится запуск.
Запуск через поиск
Наконец, посмотрим, как запустить командную строку с использованием стандартного поиска. Особенно этот метод актуален для Windows 10.
Через ПКМ на кнопке «Пуск», если в контекстном меню нет ссылки на командную строку, выбирается поиск и вводится словосочетание «командная строка» (без кавычек). В результатах поиска появится строка cmd, на которой через ПКМ и нужно произвести старт от имени админа.
Альтернативный инструмент
В принципе, если командная строка не запускается или сам инструмент кому-то не нравится, можно воспользоваться оболочкой PowerShell, стартующей при помощи точно таких же методов, однако имеющей гораздо большие возможности по сравнению с обычной командной строкой. Иногда даже в «Проводнике» файловое меню содержит ссылку не на командную строку, а именно на этот инструмент.
Основные причины, почему Windows 7 не видит жесткий диск
Еще совсем недавно любой человек, считающий себя рациональным компьютерным пользователем, использовал для хранения важной информации компакт-диски. Например, у многих до сих пор коллекции любимых фильмов и игр записаны на дисках CD и DVD. Условно можно считать, что известные видеокассеты получили вторую инкарнацию в образе дисков.
В то же время, область носителей информации является одной из наиболее быстро развивающихся. CD были заменены DVD, впоследствии смененные компакт-дисками технологии синего луча (Blu-ray). А теперь постоянное падение стоимости флеш-памяти свидетельствует, что на подходе совершенно новый, революционный способ хранения информации: достаточно сказать, что гарантированный срок сохранности записанных данных составляет не менее 10 лет (недостижимое время для бюджетных дисков). Но это в будущем.
В настоящее время, параллельно с развитием флеш-устройств, существует еще один перспективный способ создания домашней коллекции или копии важных данных. Это использование в качестве резервного хранилища информации второго жесткого диска (винчестера). Все просто: стоимость гигабайта дискового пространства винчестера сейчас существенно снизилась, сделав его доступным даже человеку со средним достатком. Очевидное преимущество второго жесткого диска перед компакт-дисками – это защита от появления царапин, более высокая надежность, быстрый поиск нужных данных.
Однако чем больше людей стали так поступать, тем чаще задается вопрос, почему Windows 7 не видит второй жесткий диск. Сейчас существуют винчестеры трех типов интерфейса: IDE, SATA и USB. Первые уже почти не выпускаются, так как материнские платы лишились нативной поддержки IDE. Вторые представлены наиболее популярным в настоящее время типом, а третий – это прерогатива внешних устройств.
Если Windows 7 не видит внешний жесткий диск, то проблема может быть в самом порту компьютера. У многих ноутбуков контроллер USB – это «больное место», потому что высокий процент ремонтов в сервисных центрах приходится именно на такие неисправности.
В случае если Windows 7 не видит жесткий диск, не стоит паниковать – во многих случаях удается самостоятельно восстановить работоспособность. Представим ситуацию: пользователь подключил к компьютеру винчестер и загрузил операционную систему Windows. Но открыв «Мой компьютер», еще одной буквы диска не увидел. Причина может быть как аппаратная, так и программная. Программная, из-за которой Windows 7 не видит жесткий диск, включает в себя:
- канал порта, к которому подключено устройство, отключено в BIOS компьютера. Проверяем, чтобы для всех портов SATA и USB были выставлены состояния «Enable»;
- подключенный новый винчестер не подготовлен нужным образом и не содержит разделов, в результате Windows 7 не видит жесткий диск. Скачиваем, запускаем и разбиваем диск на разделы с помощью программ Paragon Partition Magic, Acronis Disc Director или, не совсем корректно, но эффективно – начав устанавливать Windows 7, на одном из этапов будет предложено выполнить требуемую разбивку (диски не путаем!);
- ошибка внутри самой операционной системы. Возникает редко и непредсказуемо. Можно попробовать установить драйвер на материнскую плату. Если нет результата, то требуется переустановка;
- на диске нестандартная файловая система. Например, созданный в системе Linux диск будет невиден в Windows. Устраняется повторной разбивкой под нужную систему;
- слишком большой объем. Не все платы и системы могут работать с такими устройствами.
Аппаратные причины, почему Windows 7 не видит жесткий диск:
- поврежден интерфейсный кабель, соединяющий компьютер и винчестер. Заменить на новый и проверить. Для SATA рекомендуется использовать кабель с металлическими защелками: надежность выше, а цена отличается незначительно;
- проблемы с контактами питания. Если при включении диск не раскручивается (это слышно по шуму от него), то однозначно аппаратная проблема. Проверяем силовой кабель. У внешних USB винчестеров особого внимания заслуживает блок питания;
- при включении и после из устройства раздается непрерывный стук. С высокой вероятностью диск требует замены;
- неисправен порт. Подключить к другим свободным разъемам или проверить на другом компьютере.
Мазь «Флуцинар»: инструкция по применению, аналоги, отзывы
Псориаз, дерматит – довольно неприятные явления. Когда покрываешься сыпью, хочется как можно быстрее избавиться от нее.
С лекарственным средством «Флуцинар», скорее всего, знакомы многие, кто хотя бы раз столкнулся с проблемой кожных высыпаний различного генеза.
Препарат представляет терапевтическую группу глюкокортикостероидов для наружного применения. Лекарственное средство используется для терапии воспаления кожи неинфекционной этиологии.
Состав
«Флуцинар» производится в двух формах — мазь и гель. Оба вида имеют достаточно вязкую массу и белого оттенка. Главным микроэлементам выступает — флуоцинолон ацетонид, его концентрация в одном грамме мази либо геля составляет 0.25 миллиграмм. В структуру мази входят также дополнительные компоненты:
- Белый вазелин.
- Трехосновная карбоновая кислота.
- Двухатомный спирт.
- ланолин.
Гель содержит в качестве вспомогательных микроэлементов следующие вещества:
- Динатриевая соль этилендиаминтетрауксусной кислоты.
- Пропиленгликоль.
- Производные акриловой кислоты.
- Лимонная кислота.
- Этиловый спирт.
- Триэтаноламин.
- Пропиловый эфир пара-гидроксибензойной кислоты.
- Метилгидроксипарабензоат.
Согласно инструкции по применению к «Флуцинару», мазь отпускается из аптечных пунктов в тубе объемом пятнадцать грамм.
Фармакологические свойства
Флуоцинолон ацетонид воздействует на иммунную систему. Активный компонент понижает распространение нейтрофилов в источник воспалительного процесса, влияет на ряд штаммов, угнетая их активность, за счет чего уменьшается содержание биологически активных соединений воспаления. Помимо этого, это соединение приводит к стабилизации мембраны тучных клеток, за счет чего значительно понижается выделение гистамина, который отвечает за возникновение аллергии.
Флуоцинолон ацетонид считается производным гормонов глюкокортикостероидов. За счет таких положительных эффектов он оказывает противовоспалительное, противозудное и противоаллергическое воздействие. По активности лекарственное средство в сорок раз превосходит преднизолон.
Показания
Использование мази либо геля «Флуцинар» необходимо принимать для терапии неинфекционного воспалительного и аллергического патологического процесса кожи, например:
- Нейродермит (кожное заболевание неврогенного типа, которое протекает с ремиссией и обострениями).
- Экзема (незаразное воспаление кожного покрова, которое характеризуется высыпаниями, зудом).
- Псориаз (неинфекционная болезнь, которая поражает в основном кожный покров).
- Себорейный дерматит (воспаление, поражающее участки кожи головы и туловища, на которых располагаются сальные железы).
Лекарственное средство используется также при недостаточной фармакологической эффективности других лекарств терапевтической группы глюкокортикостероиды.
Противопоказания
Основными запретами на применение мази или геля «Флуцинар» считаются злокачественное новообразование процесс в кожном покрове, бактериальные, грибковые, вирусные заболевания, угри, а также индивидуальная непереносимость любого из веществ этого лекарства. Перед терапией приема медикамента необходимо убедиться в отсутствии медицинских запретов на применение.
Как правильно использовать препарат?
Согласно инструкции по применению к «Флуцинару», гель или мазь предназначены для наружного нанесения. Лекарственное средство наносится на пораженный покров кожи один-два раза в сутки. Максимальное дневное содержание препарата не должно быть больше двух грамм.
При тяжелом псориазе после применения мази разрешается наложить марлевую повязку. Для лечения кожного покрова лица предпочтительно наносить гель, продолжительность терапии при этом не может превышать четырнадцати дней. Малышам старше двух лет лекарство применяется с особой осторожностью, один раз в сутки, на небольших участках поверхности кожи. Длительность лечения в большинстве ситуаций определяет доктор индивидуально зависимо от характера патологии, а также его этиологии.
Побочные явления
На фоне нанесения геля или мази «Флуцинар» могут развиться отрицательные патологические реакций на коже, к которым относятся:
- Атрофия кожи (поражение кожного покрова, которое характеризуется снижением ее объема, а также качественными изменениями ее ткани).
- Волчаночноподобный синдром (аутоиммунные заболевания, вызванные лекарственными препаратами).
- Нарушение процессов восстановления кожи с замедлением заживления ран.
- Стрии (кожный дефект в виде линейных полос, локализующихся в местах наибольшей растяжимости кожи).
- Стероидная пурпура (патологическое состояние, ведущим проявлением которого являются различной величины и формы подкожные кровоизлияния).
- Папулезная сыпь (дерматит, протекающий в хронической форме).
- Гирсутизм (избыточный рост терминальных волос у женщин по мужскому типу).
При возникновении негативных симптомов после начала терапии гелем или мазью «Флуцинар» необходимо прекратить лечение и обратиться к доктору.
Особые указания
Перед использованием препарата важно досконально ознакомиться с инструкцией по применению к «Флуцинару» и обратить внимание на несколько пунктов, к которым относят следующее:
- Нельзя применять препарат на больших участках кожного покрова и продолжительное время в профилактических целях развития осложнений либо других отрицательных реакций.
- Возникновение выраженной сыпи после нанесения мази на кожу считается основанием к отмене терапии.
- При появлении выраженной сухости на поверхности кожи после нанесения медикамента дополнительно разрешается применять салициловую мазь.
- Не стоит использовать «Флуцинар» женщине во время «интересного положения», поскольку не исключается абсорбция активного микроэлемента в общий кровоток.
- Лекарственное средство сочетается с противогрибковыми препаратами.
- Во время лечения красного плоского лишая заболевание может обостриться.
- «Флуцинар» не оказывает прямого воздействия на функциональную активность нервной системы.
В аптечных пунктах мазь и гель отпускается без рецепта доктора. При возникновении вопросов можно обратиться за консультацией к врачу.
Передозировка
Сведений, касаемо отравления «Флуцинаром», на сегодня нет (согласно инструкции по применению). Так что опасаться передозировки не стоит.
«Флуцинар»: аналоги мази
Схожими по составу и терапевтическим действиям считаются следующие препараты:
- «Синафлан».
- «Флукорт».
- «Синодерм».
- «Эзацинон».
- «Синалар».
Условия хранение
Лекарственное средство «Флуцинар» необходимо держать в темном и сухом месте при температуре не выше двадцати пяти градусов. Средняя цена медикамента варьируется в зависимости от лекарственной формы:
- Мазь – от 200 до 3260 рублей.
- Гель – от 240 до 280 рублей.
Срок годности для геля составляет — тридцать шесть месяцев, для мази – пять лет (по инструкции к применению).
«Флуцинар»: отзывы о мази
Отклики о препарате посредственные, хотя на ранней стадии терапии многие люди остаются очень довольны полученными результатами. Но расстраивает то, что постепенно действие лекарственного средства слабеет, а спустя какое-то время становится вообще незаметным. Поэтому во избежание зависимости терапию «Флуцинаром» необходимо заменить другим медикаментом.
Препарат обладает избирательным воздействием в организме пациента и не может выступать в качестве самостоятельного лечащего средства, так как его эффективности мало для ликвидации характерных симптомов заболеваний.
В статье мы рассмотрели описание мази «Флуцинар», инструкцию по применению и аналоги препарата. Надеемся, полученная информация будет весьма полезной.
Экологическая политика. Направления, концептуальные основы
Государственная экологическая политика относится к важнейшим факторам регулирования в социально-экологической ситуации. Под этим определением, по мнению ряда авторов, следует понимать комплекс особых экономических, политических, юридических и прочих мер. Экологическая политика государства проводится с целью обеспечения использования ресурсов природы, имеющихся на территории страны, рациональным образом, способствуя динамично-сбалансированному развитию общества, экономики и природы.
В основе вышеуказанного фактора управления лежит официальная общепринятая концепция решения проблемы природопользования.
Сегодня экологическая политика России определяется устойчивыми положениями, закрепленными Указами Президента. Основными направлениями регулирования природопользования в современных условиях являются:
- Формирование нового экономико-правового механизма управления воздействия военной, хозяйственной или любой другой деятельности на состояние окружающей среды.
- Совершенствование и адаптация к новой социальной, экономической модели законодательства, обеспечивающего охрану природы.
- Формирование лицензирования, сертификации, стандартизации в экологической отрасли, в соответствии со вступлением России в систему природной безопасности международного значения.
- Образование единой государственной системы по экологическому мониторингу.
- Стимулирование внедрения ресурсосберегающих и экологически чистых технологий.
- Расширение института по экологической экспертизе.
- Расширение предпринимательской деятельности в сфере природопользования.
- Привлечение граждан к принятию решений в сфере природопользования и прочие направления.
Экологическая политика с ее концептуальными основами находится под влиянием определенных факторов. По мнению специалистов, существенное воздействие оказывают следующие факторы:
- Действительная степень обострения проблем природопользования на территории определенной страны.
- Характер возникших экологических трудностей, связанных с ухудшением состояния экологии.
- Неопределенность в научной сфере при решении некоторых принципиально важных проблем.
- Ограничения в ресурсах (в том числе, и финансовых).
- Действительный уровень развития природоохранных и ресурсосберегающих технологий (в том числе, уничтожения и утилизации отходов).
- Конкурентоспособность экологичной продукции, эффективность в экономическом плане экологически чистого производства.
Кроме того, на то, как развивается экологическая политика, оказывают влияние международные обязательства, а также социальная реакция населения.
При формировании концептуальной базы регулирования природопользования в стране немаловажным является выбор принципа функционирования механизмов экономического регулирования. В соответствии с экономической теорией, последствия производства для природы относят к экстернальным (внешним) факторам. Возникают эти факторы при нарушении равновесия между общественными и частными выгодами. Примером такой ситуации может являться функционирование ТЭЦ. Подобное производство электроэнергии, безусловно, общественно полезно и приносит доход владельцу станции. Однако в то же время оно может спровоцировать кислотные дожди, усиление радиоактивного фона на близлежащих территориях. Таким образом, функционирование полезной для одного общества ТЭЦ может причинять ущерб населению, не получающему выгоды от ее работы.
Экологическая политика страны должна быть направлена на улучшение экологической ситуации. По результатам некоторых опросов, большая часть граждан страны считает госаппарат ответственным за природную безопасность.
Холестерин: ЛПНП, ЛПВП и общий уровень – о чем говорят эти цифры?
Холестерин (другое название – холестерол) – жирорастворимое соединение, имеющееся в клетках большинства живых организмов, кроме прокариотов. В человеческом организме он может содержаться как в свободном, так и в связанном состоянии. Его функция заключается в обеспечении стабильности и целостности клеточных мембран, участии в синтезе витамина Д. Холестерин жизненно необходим для выработки гормонов – в частности, продуцируемых надпочечниками. Следует, однако, иметь в виду: в крови человека присутствует несколько его фракций, так называемых липопротеинов, – их свойства существенно отличаются.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) представляют собой соединения, не склонные к образованию осадка. Это – так называемый «хороший», альфа-холестерин: благодаря своим антиатерогенным (препятствующим развитию атеросклероза) свойствам он значительно снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Для того чтобы «хороший» холестерин «работал» и их профилактика осуществлялась, его содержание в крови должно быть достаточно высоким — 1,55 ммоль/л. Низкое же его содержание означает повышенный риск атеросклероза, в особенности, в сочетании с повышением уровня ЛПНП (сокр. от «липопротеины низкой плотности») – это тревожный признак.
Липопротеины низкой плотности – комплексные соединения, повышение уровня которых в крови опасно для здоровья человека. По этой же причине холестерин ЛПНП называют также «плохим»: именно большое количество этих липопротеинов связывают с развитием атеросклероза и ИБС. Оптимальный уровень данной фракции в крови – до 3,4 ммоль/л. В случае, если он выше приведенных цифр, существует опасность для здоровья человека. Показатели же общего уровня холестерина, включая и «плохой», и «хороший», в норме не должны превышать 5,2 ммоль/л. При его количестве до 6,2 ммоль/л специалисты говорят о состоянии умеренного риска, а выше указанного значения – о серьезном риске опаснейших заболеваний сердца и сосудов.
При небольшом отклонении от нормы холестерин ЛПНП можно несколько снизить с помощью специальной диеты и изменений в образе жизни. Так, следует исключить из рациона трансжиры и сократить употребление сахара. Холестерин ЛПНП нередко бывает выше нормы и у курящих людей, а также у тех, кто мало двигается, переедает и имеет избыточный вес. Поэтому следует расстаться с вредными привычками, регулярно делать физические упражнения и не есть больше, чем это необходимо организму.
Снизить «плохой» холестерин (ЛПНП) помогают и растительные масла, точнее, содержащиеся в них фитостерины (растительные стеролы), а также жирные кислоты Омега-3, которых много в сардинах и лососевых породах рыб. Хороший эффект дает и употребление в пищу отрубей, и растительных продуктов, богатых клетчаткой: бобовых, овощей (в частности, баклажанов).
Если же, несмотря на все усилия, ЛПНП повышены по-прежнему, врач может назначить медикаментозное лечение. Для снижения уровня традиционно применяются препараты, называемые статинами (Крестор, Липитор, Мевакор и другие). Эти препараты стабилизируют баланс ЛПВП и ЛПНП, норма которых в крови четко определена, значительно снижают риск инсульта и инфаркта. Они подбираются в каждом случае индивидуально, в зависимости от показателей уровня в крови общего холестерина и каждой из его фракций, а также имеющихся у пациента хронических заболеваний.
В заключение можно отметить, что дисбаланс «хорошего» и «плохого» холестерина – не единственный фактор, приводящий к атеросклерозу. Нередко это заболевание развивается и у тех лиц, чей уровень холестерина в норме. Тем не менее, повышение уровня ЛПНП, особенно в сочетании с ожирением и/или сахарным диабетом, создает предпосылки для серьезных заболеваний, следовательно, представляет опасность для пациента и должно быть скорректировано.
Бюджетный кредит
Бюджетный кредит – это не что иное, как форма финансирования расходов, относящихся к бюджетным, которая предполагает предоставление определенных средств юридическим лицам. Также данный вид кредита может быть предоставлен на возмездной или возвратной основе и другому бюджету. Все основные положения изложены в бюджетном кодексе.
Бюджетный кредит может быть предоставлен самым разным юридическим лицам. Отметим, что оно необязательно должно быть муниципальным унитарным или государственным. В подобных случаях происходит заключение специального договора, который основывается на нормах гражданского законодательства. Заемщик дает обязательства вернуть кредит в указанный срок.
Банковские гарантии в данном случае являются не единственными способами обеспечения исполнения обязательств возврата полученных из бюджета средств. К таким способам также можно отнести залог имущества, поручительство. Заложено может быть не только имущество, но и акции, паи и так далее. Степень ликвидности обеспечения исполнения обязательств должна быть достаточно высокой.
Бюджетные кредиты имеют немало обязательных условий получения. К ним можно отнести заблаговременная проверка финансового состояния предприятия, которое желает стать получателем такового. Выявленная неспособность обеспечения исполнения обязательств приводит к отказу в получении данных средств.
Муниципальные унитарные, а также государственные организации могут получить бюджетный кредит намного проще. Условия получения прописаны в гражданском законодательстве, а лимиты предусмотрены тем бюджетом, кредит из которого они желают получить. Все отчеты и дополнительная информация, которая так или иначе связана с использованием полученного кредита, должна сообщаться в уполномоченный орган.
Субъекты РФ могут получить из федерального бюджета определенную сумму более чем на год. Сама сумма должна быть прописана в законе о федеральном бюджете. Кредит выдается под установленный процент.
Местные бюджеты имеют возможность получить кредит из бюджета субъекта. Срок также будет более одного года.
Как уже говорилось выше, чтобы получить бюджетный кредит необходимо четко и точно представить те цели, для достижения которых будут использоваться полученные средства. В дальнейшем заемщик может ждать проверку целесообразного использования денежных средств в любой момент времени.
Денежные средства в некоторых случаях приходится возвращать. Речь идет о тех конкретных ситуациях, когда удалось доказать, что заемщик тратит деньги не на достижение заранее указанных целей, тратит их необдуманно или не может представить какие-либо дополнительные гарантии исполнения обязательств.
В некоторых случаях заемщик или же его поручители оказываются не в состоянии расплатиться по бюджетному кредиту. При таком раскладе уполномоченные органы предпринимают попытки принудительно взыскать с самого заемщика, его гаранта или поручителя все необходимое. За несвоевременную уплату могут быть назначены дополнительные проценты. Увеличение срока бюджетного кредита практически не практикуется, добиться его крайне сложно.
Бюджетный кредит будет признан полностью уплаченным только с того момента, когда последний взнос будет зачислен в ЦБ РФ. С того момента все обязательств по кредитованию будут считать выполненными. В случае если все выплаты были своевременными, со временем заемщик сможет взять кредит из бюджета повторно.
Бюджетный кредит хорош тем, что предполагает большие суммы займа. Оформить его сложно, но при желании можно потратить время и пройти все необходимые проверки.
Как сделать снимок экрана дисплея: поэтапное описание и характеристики
Довольно часто появляются обстановки, когда нужно сделать снимок экрана дисплея Windows-компьютера либо мобильного телефона. Для чего это необходимо, будет произнесено в отдельности. Пока остановимся на нескольких традиционных способах, которые в считанные сек дают возможность решить вопрос о том, как сделать снимок экрана дисплея на «Виндовс» либо в мобильной ОС. Однако сперва незначительно абстрактных данных, которые понадобятся каждому клиенту, независимо от значения его подготовки.
Что из себя представляет снимок экрана?
Давайте взглянем, что из себя представляет так называемый снимок экрана. На самом деле собственной, это обычный скриншот. Как раз фотоснимок, который сообразно формируется фотокамерой. Лишь при применении фотографической техники вы сами выбираете, что как раз снять в настоящее время, а когда необходимо сделать снимок экрана дисплея в Виндоус 10, к примеру, либо даже в мобильных системах, выбирать не стоит. Фотографированию, если, разумеется, можно так выразиться, подлежит лишь то, что в настоящее время отражается на дисплее компьютерного дисплея, телефона либо планшетника.
Второй момент осознания сущности подобных действий заключается в том, что фотоснимок воспроизводится в буфер размена и не вводится, как изображение, на дисплей. Опять таки, если вести аналогию с древними пленочными фотоаппаратами, это похоже на то, что после съемки пленку необходимо показать, но лишь затем распечатать фото, что сродни оставлению конечного документа на твердом диске либо сменном носителе.
Нет, можно, разумеется, пользоваться и фотокамерой и заснять картину на дисплее, однако это не выход! Затем надо будет воспроизводить фото с карты памяти на винчестер, ну, но качество, как вы сами видите, будет бросать желать лучшего. Так не легче ли пользоваться интегрированными средствами системы?
Для чего может потребоваться сделать скриншот?
В целом, сделать снимок экрана дисплея в Виндоус труда не составляет. Однако давайте рассмотрим, для чего это необходимо. А для чего. К примеру, у клиента оформленного обслуживания что-нибудь не действует, и регулярно вручаются какие-то ошибки. Он обращается в службу саппорта, но там ему рекомендуется представить неприятность и приложить снимок экрана дисплея. Как сделать фотоснимок? Это целиком зависит лишь от того, какое конкретно устройство (персональный компьютер либо мобильный аксессуар) применяется в настоящее время.
Временами бывает необходимо сделать фотоснимок, к примеру, в платформе Skype. В целом, в ней лично особых средств для этого нет, но вся операция будет сближаться к традиционному виду, который дальше первым рекомендуется к обсуждению.
Как сделать снимок экрана дисплея на ПК традиционным методом?
Сейчас перейдем к утилитарным действиям. Сперва разберем как раз традиционный, если можно так сообщить, прадедовский метод. Ясно, что у любого компьютерного устройства, будь то мобильный терминал либо компьютер, присутствует клавиатура, которая как правило относится к стереотипу PS/2. Другими словами, 1-ое предлагаемое решение подходит для всех без исключения IBM-совместимых ПК, но не вдаваясь в пространные рассуждения, PC либо ПК.
В связи с тем что сделать снимок экрана дисплея на ПК с Виндоус? Как оказалось, очень просто. Если внимательным образом посмотреть на клавиатуру, слева внизу можно заметить клавишу, отмеченную записью Print Screen либо подобным уменьшением от общего наименования. Как раз она и отвечает за образование фотоснимков. Как сделать снимок экрана ПК с Виндоус 7 либо любой иной технологией на борту? Да просто нажмите клавишу, после фотоснимок будет выслан в буфер размена. Однако это еще четверть дела. Последующие действия разберем несколько позднее, но пока взглянем, какие действия можно выполнить на компьютерах.
Как сделать снимок экрана дисплея на компьютере?
Клавиатура компьютеров различается от обычной лишь тем, что на ней есть особые кнопки и клавиши. В этом случае речь в данном случае идет о кнопке Fn, роль которой в определенном смысле сходственна кнопочкам Shift либо Alt. Благодаря ей можно вызвать выполнение особых операций.
На лэптопах вышеобозначенная клавиша образования фотоснимка вполне может быть соединена с иной основной кнопкой (к примеру, End). Так что, вопрос о том, как сделать снимок экрана дисплея на компьютере с Виндоус на борту, определяется с помощью использования композиции 2-ух кнопок. На рядах модификациях такая секвенция может и не работать, потому надо будет в главную комбинацию подключить еще и кнопку Alt.
На компьютерах, к слову, определенные изготовители предугадывают не только лишь наложенные, но также и в отдельности выкинутые на основную панель клавиши, что ликвидирует применения кнопки Fn либо каких-то иных соединений, что делает образование фотоснимка не менее простой операцией. Однако после этого и так или иначе графический редактор вызывать все равно надо будет, если действие клавиши не сопряжено с предустановленным ПО, которое раскроет фотоснимок собственноручно и в автоматическом режиме. Однако это, как , пожалуй, ясно, редкое явление. Загромождать панель особыми клавишами можно, наверное, в случае с ультрабуками, которые имеют линия дисплея дм 18 и не менее.
Как раскрыть фотоснимок и оставить его?
Так вот, как сделать снимок экрана дисплея на ПК, поняли. Исходим из того, что фотоснимок скопирован в буфер размена. Сейчас его некоторым стилем необходимо «показать». После проведения этой процедуры какие-то действия по копированию документов либо текстовых отрывков без присутствия особых программы, которые сохраняют все, что было размещено в буфер, невозможно, по-другому фотоснимок будет просто стерт.
На этом раунде вопрос о том, как сделать снимок экрана дисплея на Виндоус 10 либо любой иной такой системе, заключается в том, чтобы вызвать любой графический редактор и расположить изображение в него. Чтобы не ставить особые платформы, можно пользоваться типичным дополнением Paint, которое присутствует в предустановленном виде Window-системах любого поколения. Применяем порядок врезки через коммерческое меню ПКМ либо соединение Ctrl + V. Все. Фотоснимок вмонтирован. Сейчас его необходимо оставить. Как всегда, выполняется это через файловое меню с избранием пункта «Оставить как…», затем выбирается необходимый формат картинки и желанное место хранения. Обратите свое внимание, что сохранять документ предпочтительнее в формате PNG, так как как раз он занимает меньше всего места на диске. Старый формат BMP (маленький чертеж) лучше не беспокоить вообще, но то затем сильно изумитесь, отчего на твердом диске исчезло место. JPG/JPEG — также далеко не самый идеальный вариант. Тем не менее, выбор формата находится в зависимости только от того, какие конкретно действия нужно будет сделать в будущей. К примеру, для отправки фотоснимка в сеть интернет, довольно самого малого объема PNG-файла, однако для применения документа в квалифицированном картинном редакторе лучше выбрать что-нибудь другое.
Как сделать фотоснимок части дисплея?
Но вопрос о том, как сделать снимок экрана дисплея, имеет еще одно решение, о котором не многие знают. И состоит оно в применении особого прибора, именуемого «Ножницами». Данный аппарат преимущественно применяется для того, что не «снимать» весь дисплей, но сделать фотоснимок лишь некоторой выделенной области.
Как сделать снимок экрана дисплея с помощью этого прибора? Также просто. Вначале находите его в перечне программ через меню «Запуск». После старта этого прибора значок заменит тип со стрелки на крест. Изменение вида курсора создано для образования области выделения. Сейчас остается просто отметить необходимый отрывок дисплея, и содержание автоматом будет скопировано в буфер, затем его будет можно воткнуть, к примеру, в текстовый редактор Ворд либо в послание, направляемое по e-mail.
Если субъект необходимо оставить, щелкните на кнопку со снимком дискеты, а потом, как всегда, введите имя и выберите место, где документ будет сохранен. Как видим, вопрос о том, как сделать снимок экрана дисплея на компьютерах либо компьютерах с Виндоус на борту, определяется абсолютно просто. Дальше будет осмотрено несколько подобных способов, однако согласно к мобильным телефононам. «Виноградные» аксессуары беспокоить не будем, но за базу возьмем телефоны и микропланшеты, работающие под регулированием ОС рода Андроид. В этих системах, как ни странно, способов образования фотоснимков немного больше, но особые дополнения, о которых будет произнесено в отдельности, обычно владеют значительно огромными полномочиями, нежели те, которые предоставляются к установке в Виндоус.
Снимок экрана в Android-системах: метод первый
Так вот, как сделать снимок экрана дисплея на «Андроиде»? Первая методика подходит почти для всех механизмов, работающих под регулированием данной ОС, у которых клавиша «Домой» машинная (а не жидкокристаллическая).
Неприятность, касающаяся того, как сделать снимок экрана дисплея на телефонном аппарате такого вида, определяется с помощью одновременного нажатия данной клавиши с одновременно закрытой клавишей питания.
Метод 2-й
2-я методика создана для тех модификаций, у которых клавиша возврата «Домой» показана в жидкокристаллическом виде. Например разберем, как сделать снимок экрана дисплея на «Галакси» с ОС Андроид 4-ой версии и выше.
Тогда нужно синхронно стиснуть кнопки снижения громкости и питания на одну-две сек, затем фотоснимок будет сохранен (о том, где находить снимки экрана, будет произнесено в отдельности).
Метод 3-й
3-е решение насчет того, как сделать снимок экрана дисплея на телефонном аппарате, заключается в том, чтобы синхронно стиснуть 2 жидкокристаллические клавиши «Домой» и «Назад».
Впрочем, такой вариант подходит далеко не для всех механизмов и рассчитан преимущественно на аксессуары, применяющие мобильные ОС старых версий.
Метод 4-й
В конце концов, наиболее современная методика, которая позволяет решить вопрос о том, как сделать снимок экрана дисплея на «Андроиде», состоит в действиях ладонью (изначально удерживается лишь на передовых аксессуарах «Самсунг» Галакси С, в которых данная функция активирована первоначально).
Для образования фотоснимка необходимо просто провести ребром руки, прикасаясь дисплея, слева направло либо напротив. Если по некоторым основаниям функция оказывается недосягаемой, нужно зайти в опции, и через меню перемещения, администрирования ладонью и администрирования жестами дойти до особых характеристик, где необходимо активизировать пункт образования ладонью фотоснимка дисплея (впрочем, по идее, как правило это не требуется).
Где располагается фотоснимок?
Обычно, сделанные снимки экрана автоматом вмещаются в папки галереи либо бумаг. Но в случае если необходимо отыскать фотоснимок вручную, необходимо пройти в ассортимент Pictures на внутреннем накопителе и отыскать там директории ScreenCapture либо Screenshots.
Особые платформы для образования фотоснимков в Виндоус
Как оказалось, свои средства ОС любого вида нравятся не всем, так как действия, производимые с помощью их, обычно несколько допотопны. Тогда для упрощения работы можно использовать и разработанные для этого программы посторонних создателей.
Так, к примеру, очень распространенной и простой можно представить платформу Lightshot, которая, к слову галопировать, рассчитана и на Виндоус, и на мобильные системы, и может ставиться в роли автономного плагина в интернет-браузер Google Chrome.
Более любопытным смотрится и дополнение FastStone Каптур, которое на первый взгляд также выполняет фотоснимок с помощью горячих кнопок, но несмотря на это в редакторе открывает его автоматом.
Также без проблем сделать фотоснимок в платформе Snagit. Ее превосходство заключается в том, что она может формировать скрины с прокруткой либо даже делать съемку при прокрутке с поставленным промежутком по времени. В дополнении присутствует интегрированный редактор, в котором можно настроить пути хранения документов, плюс – особые приборы по обработке сделанных фотоснимков.
Вторая весьма элементарная программа – GreenShot. Она незначительно проигрывает прошлой по числу настроек и опций, но несмотря на это абсолютно просто в применении и отлично подойдет для любого начинающего клиента.
В дополнении Fraps можно установить жаркую кнопку и первоначально поставить формат, в котором будут сохраняться сделанные фотографии. А программа Screen Каптур действует на базе все той же кнопки Print Screen, что смотрится несколько неловким. Второй минус – незамедлительная отправка снимка экрана в сеть интернет изначально (это можно исправить тумблером хранения фотоснимка «Куда оставить…»).
Дополнения для Андроид
Для мобильных систем такие дополнения также есть в необходимом количестве. Среди всего того, что показано в самом помещение либо доступно для скачивания на интернет-ресурсах, в отдельности можно обозначить такие дополнения:
- «Снимок экрана».
- Screenshot touch.
- Screenshot ER Pro.
- Screenshot It.
- Screenshot UX.
- DroCap 2 (лишь для механизмов, на которых определены права Root) и прочие.
Любая из подобных программ со своей точки зрения увлекательна и обычно владеет расширенным диапазоном перспектив, чем дополнения, утверждаемые под Виндоус. И это речь не проходит об утилитах мгновенной закрепления всего того, что делается на дисплее устройства с записью в видеорежиме. Однако, как вы сами видите, любое такое дополнение необходимо пытаться, как говориться, в действии. Никакое описание не даст общего представления о возможностях того либо другого апплета.
Что применять?
Вот, фактически, и все, что же касается разрешения вопроса о том, как сделать снимок экрана дисплея. Неизвестным остается лишь вопрос предпочтений. Какую методику из всех представленных использовать? Думается, абсолютно виноваты те клиенты, которые отказываются от стандартных средств десктопных и мобильных систем. Традиционные способы работают и без специально поставленных программ. Другое дело, что в посторонних утилитах есть свои редакторы, в довольно повышенной стадии опережавшие такой же Paint. В данном им, разумеется, не откажешь. Однако как правило применение стандартной клавиши на клавиатуре либо кнопок на мобильных телефонах достаточно.
Единственное, что еще можно добавить, — лишь то, что посторонние программы дают возможность налаживать выходной формат (однако в Виндоус его можно заменить при сохранении, в мобильных системах – нет). Что все же выбрать? Здесь конкретного решения нет, так как любой клиент имеет собственные предпочтения. Если рассуждать о посторонних утилитах в общем, чтобы выбрать что-нибудь оптимальное, по идее, каждую платформу необходимо испытать в настоящем применении, не направляя интереса на живописные изображения в сети-интернет, но это занимает время, да еще и ставить дополнения надо будет. Впрочем они имеют незначительные габариты, все-таки. Клиент о них может просто забыть, но затем при чистке ПК либо мобильного телефона будет дивиться, откуда же взялось столько мусора.
Если уж на то пошло, испытание программ можно выполнять лишь так что: определили дополнение, потрудились с ним, не приглянулось – удалили. Но то так как очень многие ставят гору утилит, но затем их не устраняют. Также, определенные такие платформы могут формировать собственные процессы в «Диспетчере задач», которые будут действовать в фоновом режиме, сами же дополнения регулярно могут располагаться в системном трее в сфере тайных значков. Про это также необходимо помнить. Перегрузка на системные источники, разумеется, незначительная, однако в купе с иными заброшенными компьютерныйми апплетами, это может отрицательно отразиться на мощности ОС.
как следить за женщиной. что необходимо женщине
Не надо быть предсказателем, чтобы сообщить, что абсолютное большинство юношей на свиданиях с женщинами себя ведут одинаково и на вопрос – «как следить за женщиной?» ответят приблизительно одинаково. Разумеется, встречаются в их числе и творческие уникумы, однако практически в ста процентах случаев ухаживания за женщиной объединяются к походу в кино, кинотеатр, кафе и прогулкам по парку. Грех сетовать на эти методы, так как они работают, и работают, нужно сообщить, хорошо, однако почему не варьировать свидания с женщиной и не приударить за ней по-новому, хорошо. Тут мы попытаемся открыть незначительные тайны того, как следить за женщиной и делать это хорошо.
Но начнем мы хорошо следить за женщиной с чистого листка. Сделаем так, чтобы опыт прошлых встреч с иной женщиной не воздействовал на наше истинное – такой совет предоставляют специалисты по психологии. Попробуйте получить свежий опыт, освободитесь от старых погрешностей. Разумеется, вначале будет трудно, однако никто и не гарантировал легких побед. К примеру, если ваша прежняя пассия готовила на 5 с преимуществом, то не следует негативно размышлять о новой женщине, если она вообще боится подходить к плите. Поверьте, помимо искусства аппетитно готовить, у молодых женщин есть еще множество отличных преимуществ.
Разработайте собственный способ «как следить за женщиной». Предположим, прежде вы навещали с женщиной бары либо кафе. Но это скучновато и не любопытно. Попробуйте отказаться от испытанных сценариев. Объединяете женщину на дегустацию вин, на джазовый вечер, в оперу либо в караоке клуб. Составьте творческий план свиданий и похлопочите о том, чтобы ваша пассия не томила. Укажите ей как вы разносторонняя и многопланового личность. Интересное посещение необычных мест принесет вашей женщине наслаждение, но на ваш счет будут зачислены особые преимущества.
Как следует следить за женщиной – вопрос достаточно узкий. Душа женщины – это далеко не только лишь потемки, но также и таинственный мир, в котором нам, мужчинам весьма трудно ориентироваться. Но если лучше присмотреться, то в женском действии без проблем увидеть довольно прямолинейную регулярность действия. И в случае если у вас выйдет учить требования игры, то вы безусловно выйдите победителем.
Чего желает девушка? Безусловно интереса, любви и ласки и, разумеется, настоящего парня. Случается так, что осыпаешь женщину цветами, даруешь презенты, носишь на руках, но эффект негативный. Или напротив хочешь получить ее нажимом, показываешь собственную мощь и твердость, но в конечном итоге итог такой же, как и в 1-м случае. Но это из-за того, что в головном мозгу молодых женщин включается забота: в 1-м случае – внимание, слюнтяй, в другом же – внимание, хам. Вот и нужно находить ту узкую грань между 2-мя видами действия. Ухаживая за пассией необходимо помнить, что абсолютное большинство молодых женщин рассчитывает на продолжительные и солидные отношения. Мощный парень, способный снабдить ее потомство – вот о чем рассказывают женские инстинкты.
Читайте собственной женщине стишки, организовывайте романтичные вечера, подносите финтифлюшки, да, как раз финтифлюшки. Не старайтесь приобрести внимание собственной женщины, ни к чему отличному для вас это далеко не доведет. После можете на некоторое время скрыться, как затаившийся рыбак. Как лишь найдете сокровенный свет в глазах женщины, действуйте твердо и не отходите.
Помните, что если мужское внимание и миропонимание не менее глобально и просторно, то женское не менее сосредоточено на мелочах. Одежда, жесты, пантомима – для молодых женщин это важно. Разбирая ненаглядной вознесенные стишки и разводя их словами-паразитами, вы никогда в жизни не достигните результата. Тихие признания, прекрасные слова и, основное, открытость – оптимальная база любых ухаживаний.
Абсолютное большинство рекомендаций о том, как следить за женщиной не имеют какого-нибудь центра. Любая женщина требует персонального подхода к себе, но помните, что более всего женщины оценивают открытость эмоций, внимание и заботу. Учите эти элементарные требования, и результат не принудит себя ожидать.
